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健康谣言
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谣言十三:新冠会和流感一样长期存在
附录:
壹
原则上来说口罩都是一次性的。
一般4个小时就要更换新口罩,不过专家建议有些情况其实可以适当延长口罩的使用时间:如果你去了人多的地方,但口罩没有脏污、破损和变形,你也没有与人近距离接触,那么口罩超过4个小时还是可以继续使用的;如果你接触的人比较少,只是下楼取快递、拿外卖、扔垃圾,口罩的污染相对较小,也可以不用天天换;除此之外,你一个人待着的时候,感染的可能性相对较低,也可以不用戴口罩。
还有研究表明N95的口罩就算戴了2天,过滤效率仍有94%,防护效果依然表现良好。
贰
许多网友“研发”
出了一些口罩消毒再利用的方法。
但很多方法其实是错误的,比如用消毒柜、用水煮、用吹风机等。
这些方法都会严重破坏口罩的过滤层,大大影响它的保护作用。
而酒精消毒法和紫外线消毒法,也一直大有争议。
谨慎起见我特意查阅了一些相关论文,比如台湾省曾经做过一个类似的研究:
用70℃的烤箱烘烤30分钟和用紫外线来消毒对N95口罩的过滤效率影响最小,可以作为口罩的消毒手段。
同时美国也有一个关于紫外线消毒对N95口罩影响的论文,给出的结论是紫外线会降低口罩的防护能力,但影响相对较小,可以用于口罩的消毒。
叁
2019年末,出现了一种新型冠状病毒肺炎(COVID-19),目前人们对它的了解还不够充分,尚未找到有效的治疗手段,因此预防就是重中之重。
普通人最有效的手段就是戴口罩,关于口罩你需要知道:
戴口罩的时候,上下要拉一拉,鼻夹要捏一捏,夹在鼻子上,以免漏气。
摘下来的时候,不要直接用手拿口罩表面,而是捏住耳朵旁的带子摘下来。
肆
把用完的口罩扔进垃圾桶,然后用5%的84消毒液按照1∶99配比后,洒在口罩上消毒。
没有消毒液的话,可以将口罩密封后丢进垃圾桶。
另外,不推荐剪碎、开水烫、焚烧等处理方法,容易造成二次污染。
伍
根据钟南山院士所说,COVID-19有可能长期存在,但还不确定是否会和流感一样反复出现。
因此,除了戴口罩,我们还要勤洗手,减少病毒与黏膜接触的机会。
尤其是以下几种情况:
1.饭前便后;
2.外出回家;
3.咳嗽喷嚏后;
4.接触口、鼻、眼等黏膜前;
5.接触过小动物之后。
一定要使用肥皂和流动的水,清洗时间不少于20秒。
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