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第十二 拥抱和抚摸（第2页）

《每日邮报》也曾报道过，人们在产生痛感或者身体不舒服的时候，通过一个拥抱动作就可以起到药物镇痛的效果。

不仅如此，FBI还发现，情侣之间经常做拥抱的动作，可以增加感情，还能起到延长寿命的作用。

亲密的拥抱不仅可以减少心脏病的发病率，还可以防止血管硬化，激发人体荷尔蒙分泌，起到降低血压、血脂的作用。

当然，并不是所有的拥抱动作都可以使人长寿，是否能够让拥抱动作发挥积极作用，还取决于人们拥抱时的姿势和真诚度。

既然拥抱动作有着如此多的作用和功效，那么我们在生活中又该如何去拥抱他人？如何向对方传递情感呢？其实在拥抱的时候，我们首先应该确定，自己和对方都是可以接受这一拥抱动作的。

比如，两个人如果可以相互进入到对方的亲密距离中，并不会引起对方反感和躲避，那么此时就具备了拥抱的基础条件。

在此基础上，想要给予对方拥抱或者回应对方拥抱，还应该先观察对方的拥抱动作是怎样的，只有这样我们才能做出最恰当的应对方法。

比如，如果与我们拥抱的人身材比较高大，那么他就会在拥抱我们的时候将自己的手臂从我们的手臂上方伸过，然后抱住我们。

而我们在回应他的时候，应该把手臂从低于对方肩膀的位置伸过，抱着对方的腰背来回应对方。

反之，如果和我们拥抱的人身材比我们矮小，那么我们在回应对方的时候，就应该用手臂伸过对方的肩膀来拥抱对方。

这种拥抱姿势一般出现在情侣、夫妻之间，或者是出现在父母拥抱孩子的时候。

如果对方在和我们拥抱的时候将自己的左手抬得比右手高，那么你就应该将自己的右手抬得比左手高，与对方拥抱，反之亦然。

在这种拥抱动作中，彼此交叉环绕的手臂看起来就像是一个斜置的十字，所以，这种拥抱姿势也被称为十字形拥抱。

这种拥抱姿势是生活中最常见的姿势，通常拥抱在一起的双方高矮差不多，而且一般出现在朋友见面或者交际场所中。

FBI发现，拥抱和抚摸动作对孩子的身心健康也有着巨大影响。

在现实生活中，经常被自己父母拥抱、抚摸的孩子，性格一般会比其他孩子更坚强。

这是因为，父母的拥抱动作能让孩子拥有更强烈的安全感和自信心，所以，他们长大后在自己的工作和生活中也能发挥得更加出色。

在我国，孩子们在成长历程中所得到的拥抱或者抚摸是比较少的，大多数孩子在十岁以后基本上都很难再接触到这种动作，特别是女孩子。

这种情况就间接导致了一些问题的出现，比如心理学中就有一个名词叫“皮肤饥饿”

，就是指那些从小到大很少被父母拥抱或者抚摸的孩子，在长大成人之后形成的一种深刻、迫切的被他人关爱、关心的渴望，这种感觉如果过于强烈，就很容易导致行为人产生病态的心理需求。

FBI认为，父母经常对孩子做出拥抱或者抚摸的动作，并不意味着父母溺爱孩子，这种动作其实是一种交流、传递情感的方式。

孩子可以从父母的拥抱中感受到关注和呵护，这是一种很好的亲子沟通方式，可以从很大程度上杜绝孩子产生“皮肤饥饿”

的状况，让孩子健康快乐地成长。