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第四 睡姿 潜意识的真实反映（第1页）

第四节睡姿：潜意识的真实反映

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近日，FBI抓到几名枪击案的嫌疑人，但是他们几个人却矢口否认自己所犯下的罪行。

由于没有确凿的证据，警方只能先将其关押起来。

不过，在关押的这段时间里，FBI特工却从一名嫌疑人的睡姿上发现了端倪。

当那名嫌疑人睡觉时，他不像其他人那样非常平稳、自在地躺着，而是蜷缩着身体，同时，还将枕头抱在怀中入睡。

从这一睡姿中，FBI特工判断，这名嫌疑人的内心此时正处于非常不安的状态；而抱着枕头入睡，则表明他的警戒心很强，一直处于防备的状态中。

因此，FBI特工对其进行了深入的调查和严格的审讯。

最终，那名嫌疑人对自己的犯罪事实供认不讳。

FBI心理专家经过研究发现，人们不管采用何种姿势睡觉，深层的潜意识活动都会表现在肢体语言上。

即使是装睡，也可以从其睡姿中发现被隐藏起来的性格特征和心理状态。

案例中FBI特工正是从嫌疑人的睡姿中发现了他极度不安的心理状态，才对其展开深入调查和审讯，最终将其绳之以法。

睡觉是人的大脑和机体得到放松的时候。

FBI心理专家认为，由于大脑处于放松的状态，心理防线松懈，从睡姿中更容易窥探人的性格特征和内心活动。

睡姿也是肢体语言之一，由于受潜意识控制，会在不经意间做出某些下意识的动作，因此，它所传递的信息往往都是真实可信的，能够准确反映人们的心理状态和潜意识活动。

英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯·伊济科夫斯基通过研究发现，每一种睡姿都对应着一种性格特征。

同时，这些睡姿还能真实地反映人们当时的情绪、心境等。

在此，我们就来了解一下几种睡眠姿势和它们与心理状态的关系：

蜷缩着身体睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人性格较为软弱，遇到困难和挫折时很容易妥协；内心比较自私，容易产生嫉妒、报复的心理；比较敏感，经常发脾气。

因此，FBI心理专家建议，对这类人应该敬而远之，不要轻易触动他们的痛处，否则，必然会引起一场轩然大波。

同时，FBI心理专家还分析，采取这种睡姿的人表明当下内心处于极度不安的状态。

如果入睡时还习惯抱着枕头或衣被等物品，表明其此刻的戒备心比较强。

比如，案例中的嫌疑人。

一个膝盖弯曲而睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人，性格比较偏激，总是看到事情不好的一面，负能量比较多，牢骚满腹；遇到一些小事情就会做出过度的反应，很少有什么事情能让他们高兴起来。

因此，FBI心理专家建议，对这类人应该多进行开导，让其试着放松神经，从容地面对生活。

枕着胳膊入睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人通常温文尔雅，比较诚恳。

不过，这类人缺乏自信，过于在意自己的不足和错误，总是喜欢追求完美的结果，经常会为了一点小错误而耿耿于怀。

因此，他们在大多数情况下都显得忧心忡忡。

侧卧而睡

FBI心理专家分析，习惯这一睡姿的人性格比较稳妥，做人做事都比较谨慎、认真，因而很容易取得一定的成功；非常自信，能够清楚地知道自己的优缺点。

不过，这类人虽然有时候会感到焦躁不安，但却不轻易说出自己的烦恼所在。