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个体心理学的主要概念（第1页）

个体心理学的主要概念

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个体心理学是一个可以用来认识人们的体系。

它在辅导、精神疗法、教育、组织生活及自助等领域有特殊的价值。

它是一种哲学、一种对未来的观点、一种帮助我们认识自己和他人之所以会成为现在这个样子的方法。

个体心理学是一种社会心理学，它把人们看作一个需要共同生活在这个星球的完整单元。

无可争议，我们需要彼此。

因为没有彼此，我们就不能生存。

所以个体心理学的准则之一就是社交兴趣。

我们的社交兴趣是我们对一个团体的积极归属。

我们能察觉到自己的力量、资源和能力，能察觉到社会的需要，能用同情心把自己置于同伴的处境，从而做出贡献以改进每个人的生活。

社交兴趣是“我和你”

的叠加，而不是“我反对你”

（阿德勒对于神经衰弱的定义）。

社交兴趣有时听起来像行善者的行为准则，阿德勒也的确把它形容为一种理想、一种人类未来的愿景，而不是一种已经存在的东西。

但是行善并不是“正在行善”

，社交兴趣是合作，是一种可以学习和发展的与生俱来的能力，即使它是未来的概念，也或多或少是我们可以看待今天生活的东西。

个体心理学告诉我们，我们都是目标导向的生命体，有目的地朝着生活中吸引我们的目标行动。

这些目标是我们自己设定的，而我们通常没有意识到。

目标激励我们，它们被认为是我们最好的生存方式，基本上是我们想要的，或是我们认为的对我们最好的。

个体心理学认为人们不是被过去驱动，而是被未来吸引，从而为自己创造未来。

生活中，我们都有一系列短期、中期和长期的目标，这些目标都有一个共同点，就是阿德勒所说的“虚构的最终目标”

。

很不幸他用了这个术语，因为这个“多个主题的共同主题”

并不是一个目标，它就像生活中音乐的循环旋律或重复的修辞手法一样。

举个“虚构的最终目标”

的例子——“我想当好人”

。

它是最终的，因为它是我们生活的终极成就；也是虚构的，因为我们永远无法达到。

最后，有目标就会有朝它努力的一系列行动。

阿德勒指出，我们如果能清楚地看到这种“方向的路线”

，那么就能猜出最终目标是什么。

这是一种研究目的的心理学。

所有行为都被看作是目的性的；换句话说，一个阿德勒主义者会寻找我们的行为（思想、感觉和表演都被认为是行为的，因为我们正在做这些事）背后的精神收获。