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把痛苦藏起来隐秘的抑郁症（第1页）

把痛苦藏起来——隐秘的抑郁症

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提到“抑郁症”

这个词，人们脑海中都会出现情绪低落、愁容满面、焦虑难耐的表情。

的确，抑郁症的主要特征就是情绪持续低落，严重时还会出现思维和行为方式的变化，比如失眠、口干、便秘、食欲减退、性欲减退等。

从闷闷不乐到悲恸欲绝，患者的情况会日益严重，直到患者不能自控，将寻死看作解脱的唯一出口。

典型的抑郁症特征很明显，医生非常容易判断，不过，抑郁症中还有许多隐秘的类型，比如嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。

嗜睡型抑郁表现就是贪睡，开始时，睡个两三天，抑郁症状就消失了，随着时间的推移，症状越来越明显，睡眠时间也越来越长。

实际上，嗜睡是一种社会逃避行为，是以退缩方式面对心理危机的消极方法。

激越型抑郁的一大特点就是易怒，芝麻小事就大发雷霆，觉得眼前的一切都不顺眼。

激怒是痛苦和压抑的释放，也是寻求帮助的讯号。

本质上，激越型抑郁仍然表现为情绪低落。

疑病型抑郁患者则出现肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心慌、神经衰弱等症状。

经过检查，患者身体上并不会出现严重的器质性病变。

身体上的疼痛也是释放的方式，患者试图用肉身的痛苦来代替精神痛苦，此外，身体病痛也是博取同情和关注的方式。

微笑型抑郁症也是隐秘的抑郁类型之一。

微笑型抑郁症患者的共同点是将抑郁的情绪掩盖在微笑的面纱之下。

当患者无法应对外界的压力时，他们既不选择倾诉，也不愿意放下尊严向他人求助，于是，将自己变成了“人前狂妄，人后哭泣”

的双面人，独自吞下所有的苦水。

微笑型抑郁症多发生在社会地位高、事业有成的成功人士和最有抱负、最有创意、工作最认真的人身上，而且男性多于女性。

他们将郁闷、哀愁、内心痛苦压抑到最深处，表面上和颜悦色，“醉笑陪君三千场，不诉离伤”

。

如此一来，长久的压力无处发泄，精神开始扭曲，一旦到了无法承受之时，就会像火山一样喷发，情绪急转直下，从一个自信满满的人，变成了一个极度自卑的人，甚至自暴自弃，情绪跌入低谷深渊。

在机关工作的人、在企业管理层任职的人和白领阶层会错误地认为，患上抑郁症会很没面子，在同事、上司面前表现出情绪低落是一件很失礼的事。

因此，许多人非常抵触抑郁的早期症状，比如疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等。

他们不认为这是心理问题，而是因为饮食不规律、工作过度劳累导致的暂时的身体状况而已。

况且，几乎所有的白领都有失眠的毛病，他们更倾向于将其看做是神经衰弱、神经官能症或是植物神经紊乱，而不愿意和抑郁症扯上关系。