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阴暗的草丛最容易隐藏着攻击性的动物（第2页）

不过有时似乎也会觉察到有某种目的。

但是从平日的生活来看，有一件事情我们是很清楚的：我们是为别人而活，最重要的是为了这些人活：他们的笑容和幸福构成了我们快乐的源泉。

同时，我们活着还为了另外无数个不相识的生命，怜悯之心，将我们同他们的命运联系起来。

每天，很多次，我都会意识到我的肉体生活和精神生活很大程度上是建立在那些活着的，和死去的人们的工作之上的，意识到我必须诚挚地、竭尽全力地努力去回报我所得到的东西。

我经常心绪不宁，感觉自己从别人的工作里承袭了太多，这种感觉让我惴惴不安。

总体上在我看来，从客观的角度，没完没了地思考自己为什么会存在，或者是生命有什么意义，是非常愚蠢的行为。

不过，每个人都有一些理想，来指引着自己的抱负和辨别是非。

始终在我面前闪耀着光芒，并且让我充满活着的喜悦的理想，是善、美和真理。

对我来说，以舒适和享乐为目标的生活从来没有吸引力。

以这些目标为基础建立起来的一套伦理观点只能满足一群牲畜的需要。

疑心病的原因是很复杂的，各种各样的，更多的是属于心理层面的，比如，抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强，要求自己或他人的所作所为十全十美等，而在所有疑心病的症状中，不自信是主要原因。

找到了病原，我们也就找到了克服疑心病的方法——疑心病是可以治愈的。

彻底治疗疑心病，从心理方面来说，要将心态调整到自信、积极、乐观的状态中，只有自信、积极、乐观的状态才能使人正确地看待周围的事物，才不会在潜意识里产生消极的情绪。

其次，要学会用客观的、实事求是的唯物主义观点看待周围的人、物以及自己，要以客观事实材料为依据，切忌胡思乱想、主观主义。

爱因斯坦说“我经常心绪不宁，感觉自己从别人的工作里承袭了太多，这种感觉让我惴惴不安。”

就是不能用客观的、实事求是的唯物主义观点看待周围的人、物。

同时，需要学会运用积极的心理暗示，疑心病和心理暗示的情绪有关。

心理暗示是指通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五种感官因素，给予心理暗示或刺激，属于心理活动中的意识思想与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。

心理暗示它会告诉你注意什么、追求什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为，这是人心理层面拥有的一个看不见的法宝。

简而言之，心理暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。

这种心理暗示可以来自他人，也可以来自自己。

来自自己的，在心理学上叫“自我暗示”

。

根据暗示的效果，可以将自我暗示分为积极暗示和消极暗示。

积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。

消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。

而疑心病就是一种消极的暗示，是一种不健康的心理。

在与人沟通交际的过程中，只要学会利用积极的自我心理暗示，即人们常说的“自我感觉良好”

这种积极心理，就不会出现疑心病这种不正常的心理状态了。