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05 一定要达成目标的人总是精力满格（第1页）

05“一定要”

达成目标的人，总是精力“满格”

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现如今，我们总能发现这样一些人，他们每天在做某件事情时，看起来总是有使不完的劲儿，仿佛身体里的精力总是“满格”

似的。

手机充满了电之后，电量是满格的，人如果有了“一定要”

达成的目标或者“一定要”

实现的梦想后，身体里的精力也往往是“满格”

的。

龚智超曾是21世纪初我国著名的羽毛球运动员。

少年时代的龚智超刚被选拔进湖南省羽毛球队时，很多人对她能否成材持怀疑态，因为她的身体条件太一般了。

在刚进入成年队时，她的身高也只有1.63米，体重不足50公斤。

在国际羽坛高手如云、运动员身材高大化的羽毛球赛场上，龚智超的外形看起来确实毫不起眼。

然而，当这位瘦小文静、身体单薄的姑娘凭借超强实力跻身国家队后，人们很快便对她刮目相看。

经过一系列征战，那些世界羽坛的老将名宿都成了她的手下败将。

不到一年时间，她就成了世界级高手。

1996年4月，龚智超首次代表中国参加亚洲羽毛球锦标赛就技压群芳，取得冠军。

从默默无闻到排名世界女单第一，她只用了11个月，创造了国际羽坛排名上升的最快纪录。

因此，她也被国际羽联称为“中国最新球星”

。

龚智超有什么样的成功秘诀吗？很多人对她的评价是，她是一个智慧型的选手，这个不假。

然而，她能够从先天条件不足的选手，后来成为世界第一，主要靠的还是科学、刻苦的训练。

当她确立了要成为“世界第一”

的目标后，就开始为了达成这个目标，而努力训练。

所以，为了“一定要”

实现“世界第一”

这个目标，她每天都是“精力满格”

地开始训练，浑身仿佛有着用不完的精力、体力。

日积月累之下，她终于把自己训练成了世界最顶尖的羽毛球高手，实现了“世界第一”

的目标。

要想让自己每天都精力“满格”

其实很容易，那就是订一个你“一定要”

达成的目标，然后为了实现这个目标马上开始行动。