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把梦想分解成小目标
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“我长大要成为一名科学家。”
“我长大要成为一名航天员。”
“我长大要成为一名企业家。”
大多数人小时候都会有这样的梦想,可是长大了以后,才发现这些梦想太大了,不知道该从哪方面入手,也根本不知道该怎么做,最终只能选择放弃。
人类一直想要登上月球,这就需要有大推力的火箭,达到一定的速度。
要达到这个速度,就必须增加火箭的质量。
经过科学家的计算,想要登上月球,火箭的重量需要达到100万吨。
因此,科学家就断定人类是不可能登上月球的。
直到后来,有人提出分级火箭,才把这个问题给解决了。
从分级火箭的设计思想中,我们就能明白,实现一个梦想,需要把大的目标分解成多个阶段的小目标,这样不但思路变得明确,并且实现起来也比较容易。
把目标分解,先实现其中一个,然后,按照前进的步伐,在一步步实现剩余的小目标的过程中,也会变得越来越自信。
山田本一是日本的一名马拉松选手,在一次国际马拉松邀请赛上,本来毫无名声的他,竟然获得了第一名的好成绩。
这超出了许多人的想象,于是,就有很多记者在他跑完后,即刻来到了他的身边,问道:“你是凭什么取得了如此优异的成绩呢?”
他说:“我是靠我的智慧战胜了对手。”
记者想要了解更多,又继续问,但是他却没有再回答。
后来,他在自传里写道:每次参加马拉松长跑,我都会提前乘车看一下线路。
在看线路的过程中,我会把沿途中比较醒目的标志画下来。
比如第一个标志是银行;第二个标志是大树;第三个标志是一座红房子……就这样一直画到终点。
在比赛的时候,我就会以一定的速度冲过第一个标志,然后接着以同样的速度冲过第二个标志。
就这样40公里的路程,就被我一段一段地跑完了。
心理学家也做过类似的实验,结果跟山田本一得到的结果一样。
心理学家这样总结到:如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话,那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离,这样人们行动的动机就会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困难,努力实现目标。
把目标定得过于远大,反而使我们无从下手,总感觉遥不可及。
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