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压力之下你绝不会表现更好（第1页）

压力之下，你绝不会表现更好

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“我在临近期限的最后一刻会表现更出色。”

很多喜欢拖延的人都会这么说。

这种错误的认识非常普遍。

信奉这个观点的人认为，当期限越来越近的时候，压力也越来越大，内心的紧张带来的刺激可以激发他们身上的潜能，因此一定要等到最后一刻才行动。

如果你就是这样的人，那无论生活上的事，还是工作和学业中的事，或者社交方面的事，你都会用这个方式处理。

我们常常看见提交工作文档的那个早晨，有些人是黑着眼圈来上班的，这就是前一晚“奋斗过”

的标志。

像这样完成任务的方式，是好的吗？我们都熟悉“压力下会表现更好”

这句话，可是它未必是正确的，至今，也没有哪个研究能支持这个观点。

显而易见的另一个观点是，拖延就是浪费时间。

相信压力下表现会更佳，就会让人产生一种心理，仿佛自己在和时间赛跑，这种紧迫感能唤醒懒惰的身体和涣散的神经，这样才有利于很好地完成任务。

可是事实真的如此吗？心理学家将这种拖延称为“追求刺激”

。

这种拖延者需要时间紧迫带来的刺激感，最后期限带来的高压，能使他们获得这种刺激。

一个追求压力的拖延者，往往很难集中精力，任务不能让他们打起精神来，他们相信，只有最后期限带来的刺激感，才能唤醒他们，让他们暂时摆脱那种麻木的状态。

但是，拖延者在追求刺激的过程中，真的能够摆脱麻木吗？寻求刺激是他们拖延的原因吗？

小吴的上司在周一的早上让小吴在周五上交下个月的销售计划。

这样看来，他有四天的时间可以准备。

周二的晚上，他和孩子约好了，要一起去上钢琴课。

周三的晚上，他约好了姐姐，要去她家参加家庭聚餐。

周四的晚上，他和海外事业部要召开电话会议。

好吧，他唯一有空的时间是周一的晚上。

因为白天还有日常工作，他不可能抽出时间写这个计划。

可是他习惯在最后的期限才动手，于是周一的晚上，小吴没有写。

周二、周三、周四小吴都按部就班做了那些早就计划好的事情。

如此一来，周四的电话会议一结束，他就应该立刻投入到写计划书的工作中，可是他没有。