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第七章追求完美造成的拖延有些拖延“看上去很美”
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很多拖延是追求完美的心理在作怪。
一个完美主义者有一套独特的价值理论体系,他们宁可拖延也不容许自己表现不好,因此,拖延常常发生在他们身上。
完美主义者最突出的特点就是追求完美。
他们害怕表现不够完美,更害怕表现得没能力、没价值。
因此当事情达不到自己要求的时候,他们宁愿把事情拖着不做。
有时候他们也以此为借口:“因为我时间不够,否则我会做得更好。”
戴维就是一个完美主义者。
他学的是法律,觉得要成为一名优秀的律师就得处处优秀,容不得一点瑕疵。
在求学期间,他对自己的要求就非常严格,一定要门门功课都很出色。
为了取得优异的成绩,他异常勤奋,常常熬夜,正如他期望的,他的成绩一直名列前茅。
可是,到了写毕业论文的时候,他却难以下笔,总觉得不管怎么写也达不到自己心里的那种完美要求。
他想,或许掌握更多的资料就好了。
于是,他花了很多时间去搜集资料,却一直没有真正动笔。
就这样,眼看就要到交毕业论文的日子了,他还在构思。
他越来越焦虑。
最后,到了再不动笔就根本不能在最后期限交稿的程度,他只能硬着头皮开始写。
幸好,他掌握了足够丰富的资料,有材料可用,最后总算把论文交上了。
不过,他心里很不痛快,因为那篇论文跟自己心目中的完美论文差太多。
他想,要是再多给我些时间,我肯定能做得很好。
他觉得没能给自己的求学生涯画一个完美的句号,大学真是白上了,想到这几年的勤奋学习,更是令他十分懊恼、沮丧。
戴维要求自己有完美的表现,这本身是好事。
然而,做任何事情都是这样,没有最好,只有更好,也就是说,完美是没有界限的。
不管是谁,给再多的时间,也无法达到真正意义上的完美。
要求自己做得更好一点反而更实际。
如果只是单纯地以“完美”
为目标,那追求完美就成了枷锁,让你变得束手束脚,这样的追求完美可就不值得提倡了。
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