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自豪感与羞愧感哪个更有约束力（第2页）

孩子心中有了自豪感，将倒垃圾看成一种责任，慢慢养成了习惯。

一个公司如果有员工表现优秀，为公司做出了突出的业绩，公司也应该适当表扬员工，例如在大会上公开表扬，或授予“先进员工”

的称号。

员工从工作中找到自豪感，工作会更加积极努力。

不过，自豪感和羞愧感的力量都是有限度的，超过一定限度，自控力就会失效。

我们经常看到，不好的感觉会让人产生放弃心理。

特别是当人们感到罪恶和羞耻的时候，面对**会更加容易失控。

就像一个人在赌桌上输了钱，他不会因为羞愧而停止赌博，反而会下更大的赌注，希望赢回损失。

虽然羞愧感可以在一定程度上起到控制作用，但是当我们需要它的时候，它也不见得起作用。

人们因为意志力薄弱，导致肥胖、疾病等问题，就担心被别人看作是懒惰、软弱、愚昧的人，他们本应该感到羞耻。

但是在这个过程中，人的意志力会消耗，会屈服于自己的冲动。

与其让意志力受挫的人感到羞愧，不如为他提供社会支持，让他与家人或朋友一起参与一件需要自控的事情，有了他人的支持与鼓励，感到羞愧的人就能更好地克制自己。

虽然自豪的力量能让人安心面对**，因为它能将人的思维从**中转移到其他地方，但是它也不是万能的。

如果想让自豪感更好地发挥作用，个人必须时刻感觉自己是受别人监督的。

而且，当感觉到自己的所作所为能得到他人的认可，特别是在公开场合得到认可，个人可能更愿意坚持自己的行为。

例如一个人在公开场合做慈善捐款，比自己私下在网络上捐款要捐得多。

因为给需要帮助的人捐款，体现了人的大公无私。

要想得到社会的认可，我们会公开自己的行为，当我们相信别人会支持我们做这件事情的时候，我们就有了更大的动力。