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发怒容易使人失控（第1页）

发怒容易使人失控

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发怒容易使人失去理智，无法控制自己的言行，为自己的工作和生活带来负面影响。

负面情绪人人都有，即使是一个历经磨难的成功人士，也会有无法控制自己怒气的时候。

生气是人身上真正自然的情绪，是外界强烈刺激下引起的不良情绪反应。

但是如果气性太大就会扰乱了自己的分析与判断能力，使人难以理智地看待问题和处理问题。

人在发怒的时候，大多已失去理智。

当正常思维被情绪操纵，就会把事情处理得一团混乱。

上班时间就快到了，而公交车却迟迟不来，让人等得心急如焚。

上了公交车之后，却碰上严重的堵车，无论继续等待还是下车都无济于事，只能烦躁不安地坐在车里；还有上班的时候，计算机突然发生故障，刚刚做完的文件全部丢失；同事、朋友之间因为一点小事争执不下，继而产生较大矛盾，这些都会使人生气愤怒，暴跳如雷，导致自控力下降或者失效。

当人无法控制情绪的时候，就会用一些方式去为自己排解，表现出来的是语言性或行为性的攻击，或是替代性攻击，例如摔东西、砸桌子等。

张航与家人正坐在一起吃饭，大家一边吃一边聊天。

张航的女儿说，今天上课学到了“良心”

一词，问爸爸良心到底是什么。

张航还没开口，他的妻子立即接过去就说：“你爸爸就属于没良心的人。”

其实妻子只是开了个玩笑。

谁知张航心理承受不住，觉得在孩子面前丢了面子，一时沉默不语。

紧接着，他站起身来，一下就把桌子掀倒，桌子上的碗盘全都掉了下来，与饭菜混在一起，弄得地上一片狼藉。

张航的女儿和妻子都被他突如其来的愤怒吓了一跳，女儿立刻大声哭了起来。

妻子火气也来了，她一边拉过孩子，一边动手跟张航打架。

两人边打边骂，骂的话越来越难听。