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人是第一技术（第3页）

当内心足够强大的时候，就不会拘泥于小节，烦恼也会少很多。

当我们足够好的时候，自然会感染与影响到身边的人，助人也就顺理成章、水到渠成。

我们都在追求心理的成长，我们在成长的路上看到很多人在心理上遇见困惑。

我们一时迷失方向，不知道要往哪个方向走。

这个时候需要一个人帮助我们走出困境，给我们指引方向。

著名心理学家罗杰斯曾经说过，“爱是深深的理解和接纳，是回应，是看见，是联结”

。

我们每个人都是有潜能的，每一个正常的人都犹如一粒种子，只要有适当的环境，就会生根、发芽、长大并开花。

每个人在其内部都有一种优异的自我实现的潜能，而学习就是这种天生的自我实现欲的表现，也就是人类有机体有一种自我主动学习的天然倾向。

人天生就有好奇心，有寻求知识、真理和智慧以及探索秘密的欲望，不用督促，不用指导，也不用传授整个学习过程。

这就是自我的发展与实现的过程，这不仅是学习和教育的价值所在，从更广的意义上说也是生命的价值所在。

只要有一个适当的学习环境，学习者可以凭借自身的巨大资源，自觉地完成学习。

人本主义心理学家认为，人的成长源于个体自我实现的需要，自我实现需要人格形成发展、成熟的驱动力。

所谓自我实现的需要，马斯洛认为这是“人对于自我发挥和完成的欲望，也就是一种使它的潜力得以实现的倾向”

。

通俗地说，自我实现的需要就是“个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠于自己的本性”

。

正是由于人有自我实现的需要，才使得有机体的潜能得以实现、保持和增强。

人格的形成就是源于人性的这种自我的压力，人格发展的关键就在于形成和发展正确的自我概念。

而自我的正常发展必须具备两个基本条件：无条件的尊重和自尊。

其中，无条件的尊重是自尊产生的基础，因为只有别人对自己有好感，自己才会对自己有好感。

如果自我正常发展的条件得以满足，那么个体就能依据真实的自我而行动，就能真正实现自我的潜能，成为自我实现者或功能完善者、心理健康者。

人本主义心理学家认为，自我实现者能以开放的态度对待经验，他的自我概念与整个经验结构是和谐一致的，他能达到一种无条件的自尊，并能与他人和谐相处。

罗杰斯认为，一个人的自尊概念极大地影响着他的行为。

心理变态者主要是由于他有一种被歪曲的、消极的自我概念的缘故。

如果他要获得心理健康，就必须改变这个概念。

因此，心理治疗的目的就在于帮助病人创造一种有关他自己的更好的概念，使他能自由地实现自我，即实现他的潜能，成为功能的完善者。

心理咨询师要想成为一名助人者就要不断完善自己的人格，不断发展自己，成长自己。

一个人人格的生理、心理、道德、社会各要素完美地统一、平衡、协调，才能使人的才能得以充分发挥。