格格党

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第44章 健身房（第1页）

古铜色肌肤，胸肌腹肌和胳膊上的二头肌紧实有力，虽然不是第一次见许劭赤膊，沈沫还是眼热心跳。

“好看吗？”

许劭眯着眼睛问。

“啊？好看啊！

我喜欢这个沙袋的颜色。”

沈沫左顾而言他。

许劭低头闷笑：“沫沫，我教你打沙袋好不好？”

“好啊！”

沈沫痛快答应。

许劭扶住沙袋，脱下拳击手套给沈沫戴上，示意她出拳。

沈沫摆好姿势，猛地挥出拳头。

“它怎么不动啊？”

“你后退一步，手臂弯曲，把全身力气集中到拳头上。”

许劭示范指点。

沈沫后退一步，再次摆好姿势：“这样？”

“对！

用力打出去！”

话音一落，沈沫重重出拳，沙袋还是纹丝不动，像是打在铁块上。

“疼死我啦！”

沈沫抱着手腕呼痛。

许劭吓一跳，忙摘下手套仔细查看。

“没事，没伤到骨头。”

沈沫生气：“我疼！”

“好好，怪我！”

许劭忙不迭认错。

沈沫气哼哼坐到一边不理他。

许劭挠头，好半天才想出主意安慰：“沫沫，我教你女子防身术好不好？”

沈沫果然转怒为喜，一跃坐起：“这个你也会啊？快教我！”

许劭开心，握住女友手腕，摆出架势认真教授。

“沙袋就是假想敌，现在你背过身，手肘弯曲，我说开始就你用力撞向他肋下位置。”

沈沫照做，背对沙袋有模有样摆好姿势。

“开始！”

许劭一声令下，沈沫手肘用力朝沙袋撞去，沙袋荡起半尺，回力反击时，许劭一把抱起沈沫躲闪开。

“好好玩！

我还要。”

沈沫开心。

许劭更加开心：“第二招，正面膝盖攻击！”

沈沫按照许劭授意，摆好姿势，猛地抬腿直奔裆下位置，沙袋又荡起一个锐角，沈沫及时闪开。

“好聪明！