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什么是情感强度（第3页）

你不仅以文字的方式思考，还以图像和隐喻的方式思考。

一旦醉心于一个新的项目，或是沉浸在艺术、文学、戏剧、音乐作品当中，外部的世界对你来说就不再重要了。

如果你童年的生活环境糟糕，常受虐待或是缺少刺激，你的应对方式可能就是在自己想象出来的世界里做白日梦。

书籍、艺术、自然、想象中的朋友都是你情绪大起大落时的避风港。

你的兴趣爱好广泛，现实世界却想要你专精一处，这让你感到沮丧。

即使选择了一条传统的职业道路，你也无法抑制自己对其他学科的好奇心和热情。

5.创造的潜力与存在焦虑

你追寻生命的意义。

从很小的时候开始，你就对存在感到忧虑，开始想到生命是多么没有意义，开始思考死亡和孤独的问题。

你发现周围的人，尤其是成年人，并没有准备好与你探讨这些重要的问题，这让你十分失望。

你是一个善于独立思考的员工，不愿接受让你觉得毫无意义的指令，也会去挑战专制的权威。

驱动你工作的是想要去学习、去领会的内在驱动力，而不是任何外在的奖励，如金钱和名誉。

你能看到事物所深藏的潜力，但这也意味着你会痛苦地意识到目前的情况与理想之间的差距。

这个世界的现状，它的不公正、不平等和四处存在的压迫让你无比悲伤。

莫名中，你会觉得肩上有一份责任——即使对与你无关的事情也是一样。

你总被一种紧迫感压得喘不过气来，总想要逼迫自己一路向前。

你心中总有什么东西在躁动，总觉得有什么重要的事情需要你去完成。

你总觉得时间在飞逝，而你并没有在做你应做的事情——这种念头挥之不去。

你将高度的道德感带入自己的工作，对自己和他人都以极高标准去要求。

在你看来很正常的事情，在别人看来却可能是“完美主义”

，是要求过高。

你有很强的好奇心，会对自己的行为认真回顾。

于是你总在强迫性地思考，审慎地自我检视。

当你有了一个强烈的愿景或是全新的想法时，你会感受到归属感和真实表达之间的分裂——你想要用完整的、真实的自我来进行表达，但又担忧这会导致“被拒绝”

的后果。

当你的理想主义变成了完美主义时，你就会“瘫痪”

。

你可能会面临创作障碍，如“艺术家瓶颈”

、“作家瓶颈”

、拖延症、害怕暴露或“冒名顶替综合征”

（总觉得自己是个骗子）。

清晰而准确地认识自己将帮助你重新定义你的纠结。

你将拥抱你独特的人生道路，而不是希望自己是另一个人。

在这个过程中，你会意识到最深刻的痛苦不是来自脱离群体，而是来自否认真实的自我。

如果你能拥抱它，你将会看到你的强烈情绪正是你最好的礼物。