格格党

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第三章 焦虑的危害（第4页）

你见过极度亢奋的甲状腺患者吗？我见过。

他们浑身颤抖，哆嗦不停，看上去像是被谁吓到半死一样——他们发病时就是这样。

对身体起调节作用的甲状腺一旦出现问题，就会使心跳加快，整个身体会亢奋得像一个打开所有通风口的火炉。

如果不通过手术或治疗加以控制，患者很可能会死亡，“让自己燃烧殆尽”

。

前不久，我陪同一位得了这种病的朋友去费城拜访了一个著名专家，他是一名在治疗这种病症方面具有38年临床经验的医生。

他在候诊室的墙上挂着一块大木牌，上面写着他给病人的忠告，让他们随时可以看到。

猜猜上面写着什么？我在等候的时候把它抄在了一个信封的背面：

放松心情享受生活

最能让自己身心愉悦、精力充沛的力量

来自坚定的信仰

香甜的睡眠

优美的音乐

爽朗的笑声

相信上帝，安心入睡

热爱优美的音乐

乐观地看待人生

健康和幸福就会属于你

他向我的朋友提的第一个问题是：“是什么样的情绪困扰使你产生这种情况？”

他提醒我的朋友，如果继续焦虑下去，就很可能患上其他并发症，如心脏病、胃溃疡或者糖尿病。

这位名医说：“所有这些疾病都像亲戚一样，而且是近亲。”

确实，它们都是近亲，都是焦虑引发的疾病！

在我采访影星梅尔·奥伯朗时，她告诉我她绝对不会焦虑，因为她知道焦虑会毁掉她的美貌，那可是她在银幕上的最大资本。

她告诉我说：“我最初想进军影坛时，既担心又害怕。

那时的我刚从印度过来，想在伦敦找份工作，却人生地不熟。

我见过几个制片人，但他们谁也不愿意用我。

仅有的一点儿钱也快花光了。

整整两个星期，我只靠一点饼干和水过日子。

此刻我不仅焦虑，还要挨饿了。

我对自己说：‘也许你就是个傻瓜，永远都进不了电影界。

毕竟你没有经验，从来没有演过戏。

除了一张漂亮的脸蛋，你还有什么资本呢？’

“我走到镜子前面，端详起镜中的自己，发现焦虑给我的容貌留下了痕迹。

我看到脸上长出了皱纹，看到了满面的愁容。

于是我对自己说：‘你可千万不能再焦虑了，你承受不起焦虑的后果啊。

你能拿得出手的也只有姣好的面容了，但焦虑会毁掉它。

’”

没有什么会比焦虑更容易使一个女人快速老去，进而摧毁她的容貌。

焦虑会让我们表情僵硬，让我们牙关紧咬，让我们满脸皱纹，让我们永远愁眉不展。