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第五部分 征服忧虑的黄金法则 第十九章 用祈祷解除忧虑（第5页）

我在一家大型的乡村俱乐部找了份衣帽间管理员的工作，还顺带着卖卖袜子。

为了给自己挣够上大学的学费，我的一个儿子在农场找到了工作，每天早晚为13头母牛挤牛奶。

现在，我的子女都已长大成人，结婚生子了，我有三个活泼可爱的孙子。

回头想想，那天我差点就打开了煤气，我由衷地感谢上帝让我及时“醒悟”

。

如果我真的那么做了，将会错失多少欢乐，丢掉多少年的幸福时光啊！

现在要是听说谁想寻短见，我真想大声喝止他：“不要那样做！

千万不要！”

我们在生命中经历的最黑暗的时刻是短暂的，光明很快就会来到……

在美国，平均每35分钟就会有一个人自杀，平均每2分钟就有一个人精神失常。

如果这些人在宗教信仰和祈祷中得到精神的抚慰和平静，也许大部分自杀或精神失常的悲剧就可以避免。

仍然健在的著名精神分析学家卡尔·荣格博士在他的著作《寻找灵魂的现代人》一书中写道：“在过去30年里，世界各地所有的文明国家都有人来咨询我。

我给成百上千的患者进行了治疗。

所有进入人生后半程的患者——也就是说，年龄超过35岁的人——解决问题的最终手段都是寻求宗教信仰的帮助。

可以肯定地说，他们每个人都是因为在现实生活中失去了各阶段应有的信仰而患病的。

不能重拾信仰，谁都难以真正康复。”

这段话太重要了，我要用黑体再重复一遍。

卡尔·荣格博士说：

“在过去30年里，世界各地所有的文明国家都有人来咨询我。

我给成百上千的患者进行了治疗。

所有进入人生后半程的患者——也就是说，年龄超过35岁的人——解决问题的最终手段都是寻求宗教信仰的帮助。

可以肯定地说，他们每个人都是因为在现实生活中失去了各阶段应有的信仰而患病的。

不能重拾信仰，谁都难以真正康复。”

威廉·詹姆斯也曾说过类似的话：“信仰是人类赖以生存的力量之一。

信仰的完全缺失就意味着崩溃。”

已故的圣雄甘地是继佛陀之后印度最伟大的领袖，如果不是靠祈祷带给他的精神力量来激励自己，他也可能早就崩溃了。

我是怎么知道的呢？因为甘地自己说过：“如果没有祈祷，我早就精神失常了。”

成千上万的人都可以给出类似的证据。

就像我前面提到的，我自己的父亲如果不是被母亲的祈祷与信念感染，他早就投河自尽了。

如果那些在精神病院经受痛苦煎熬的人们能求助于更高层次的力量，而不只是孤军奋战，他们可能早就得到救赎了。

当我们筋疲力尽，感到自己无能为力时，很多人才在绝望中转而向上帝求救——“散兵坑里没有无神论者”

。

可为什么非要等到深陷绝望呢？为什么不能每天都让我们的力量得到重生？为什么要等到礼拜日才想起神的力量？多年以来，我已经养成了一个习惯，在工作日的下午到空****的教堂去。

当我感到自己每天忙忙碌碌疲于奔命，连精神反思的几分钟时间都抽不出来的时候，我就对自己说：“戴尔·卡耐基，等一等！

你这个渺小的人啊，风风火火本来跑去到底是为什么？你应该停下来反省一下了。”

这种时候，我常常随机造访一座开着门的教堂。

虽然我是新教教徒，但是我经常在工作日的下午到纽约第五大道的圣帕特里克大教堂去，并且告诫自己，再活30年我可能就会死去，但所有教堂宣教的伟大真理都是永恒的。

当我闭目祈祷时，我发现这样做能平复我的神经，放松我的身体，澄明我的思维，并且帮我重新审视自己的价值观念。

我把这个方法推荐给你，好吗？