格格党

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第138章 给马腾的信（第1页）

“啊、啊、啊”

随着一阵阵嘶吼。

付林又开始了高强度的训练。

为了200米和400米的无氧高速奔跑。

深蹲、卧推、负重摆臂、间歇跑、变速跑，水阻训练、牵引绳训练、800米全力加速冲刺跑。

一连三天的高强度训练。

让付林总于体会到，什么叫呕吐的感觉。

就在付林又全速跑完一个800后，感觉浑身无力，嗓子突然被什么噎住似的。

咳嗽了两声没想到“吐了”

。

付林躺在按摩床上，连翻身都需要按摩师来辅助。

此刻，什么都不想做。

只想安稳的睡一觉。

付林看着还在训练的队友们，拼命的奔跑，挥洒着汗水，付林的心中涌起一丝激动。

谁不是为了自己的明天努力呢！

。

教练走过来，轻拍他的肩膀，眼中透露出一丝赞许：“付林，你最近的训练强度有点大。

不行，明天的训练强度会降低一些，但不要松懈。

保持好状态。”

付林摇摇头看着李青教练“教练，不用给我改，我睡一觉，明天就好了。

我必须得适应这种训练强度。

一旦停下来，之前的坚持都白费了”

李青教练看着付林，难怪他会有今天的成就“好吧，但是，身体有不适的地方，一定要说”

。

付林点了点头，他知道，李青教练是为了他好。

但是，不坚持下来。

付林怎么能够，去和未来9秒58的博尔特去拼。

在按摩师轻柔的手法下，付林渐渐放松，肌肉的疼痛似乎也随着每一次呼吸而减轻。

喝了几口水后，感觉好多了。

身体虽然没有恢复到生龙活虎的状态。

但是，呕吐的感觉没有了。

付林在按摩床上沉沉睡去。