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爱哭密码 哭泣效应（第2页）

寒寒又走到小哥哥面前，高兴地说：“哥哥，我们一起**秋千好不好？”

“不好！”

小哥哥脱口而出，说完把头抬得老高，不再看寒寒。

寒寒像迷失在死胡同里的小孩，除了哭，没有一点办法。

他一屁股坐到地上，不管不顾地大哭起来。

旁边一个好心的阿姨忍不住走过来对寒寒说：“宝宝，不哭，不哭，让姐姐把跷跷板让给你玩，好不好？”

“我不，我就要**秋千。”

寒寒坐在地上，哭得不依不饶。

这时妈妈突然对好心的阿姨说：“没事，让他哭，他哭一会儿心里就舒服了。”

阿姨不解地问道：“这样不怕孩子哭坏吗？”

妈妈笑着说：“孩子也需要释放情绪，让他哭一会儿，心情放松了，再去安慰他，他才能听进去。”

果然，过了一会儿，寒寒哭累了就不哭了。

这时妈妈安慰他说：“公共设施是大家共享的，是要讲究先后次序的。

哥哥比你先来，可是哥哥还没有玩痛快，我们要么耐心等待，要么去玩其他的。

我们下次早点来，比哥哥来得还早，你说好不好？”

寒寒点头表示同意。

妈妈赞赏地说：“寒寒真乖，那现在你想玩什么？玩什么妈妈都陪着你。”

寒寒情绪好转，平静地说：“我想和姐姐玩跷跷板。”

在男孩哭泣时，父母习惯性地用各种手段进行阻止，比如哄着说“宝宝乖，不哭，不哭”

；威胁说“再哭就打你”

“再哭就不要你了”

；呵斥说“闭嘴！

不许哭！

没出息！”

等等，男孩只会哭得更厉害，因为他的情绪没有被大人理解和接受，再加上父母的恐吓和逼迫，只会增加他哭泣的欲望。

男孩和成人一样，受了委屈或诉求未被满足时都需要宣泄情绪，对于成人来说，宣泄情绪的方式很多，可对于男孩来说，哭泣是他能想到的最直接的宣泄方式。

这时需要父母和男孩共情，接受他的哭泣，允许男孩哭一会儿，释放内心的不满情绪，等他平静下来，再给予正面的教导和安慰。

一般情况下，男孩在情绪得到宣泄后，都会停止哭泣，但在受到惊吓、持续用力哭泣、哭泣时间过长引起呼吸不畅等过度哭泣的情况下，就需要父母及时地拥抱安慰，给予其充足的安全感，满足他的情感需求。

当男孩哭泣时，父母可以从以下几个方面对其进行正面管教：一是共情他的哭泣心理，不吼不叫，以柔克刚；二是对他的“要挟”

式哭泣不予回应；三是引导他用语言表达自己的需求和感受；四是适时给予安慰，避免其长时间哭泣。

父母在男孩哭泣时，往往会忽略其“先安慰再劝说”

的情绪需求过程，造成“越止哭，男孩越哭”

的局面。

没有人在情绪不好的情况下愿意倾听别人的大道理，男孩也是一样，当他哭泣时，最需要的是宣泄情绪，还有就是父母的理解和包容。

“哭泣效应”

告诉我们，哭泣可以排解情绪，使男孩心情舒畅，父母允许男孩适度地哭泣，才能更好地止哭。