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劳逸结合提高学习效率（第1页）

劳逸结合，提高学习效率

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《礼记?杂记下》中有这样一段记载：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。

一张一弛，文武之道也。”

这段话的意思是说：一直把弓箭的弦拉得很紧而不松弛一下，这是周文王和周武王也无法办到的；而一直让弓弦保持松弛状态，那是周文王和周武王也不愿意做的；只有有时紧张，有时放松，劳逸结合，宽严相济，才是周文王和周武王治理好国家的办法。

从古至今，劳逸结合都是人们提高做事效率的有效方式。

大多数父母也深知这个道理，所以常常对男孩说，学习不能太累了，要张弛有度。

然而人们都有一个通病，那就是，大道理都懂，做起来就不是那么一回事了。

初三是冲刺中考的关键阶段，磊磊的父母针对他的学习采取了高压政策和题海战术。

磊磊在学校经过一天的紧张学习，回到家时已经头昏脑涨、疲惫不堪了。

他本想休息一会儿再学习，没想到妈妈抱着一沓中考密押卷兴冲冲地走进他的房间。

妈妈说：“儿子，这可是妈妈费尽心思才搞来的复习资料，听说出这些试卷的老师每年押题押得可准了。

你看一共50套题，每门主科10套，只要你在中考前把这些卷子做完，妈妈保证你能考上心仪已久的重点高中。”

磊磊累得不想说话，他拿起书包，掏出一沓试卷给妈妈看：“你们除了题海战术，能不能有点新花样！

老师每天让我们做一沓卷子，脑细胞都快死光了。

你又让我每天做什么押题试卷，还让不让人活了。”

妈妈知道磊磊是个有志向的孩子，他只是抱怨几句，抱怨过后该做什么还是会去做的。

于是帮他收拾好书桌，从笔盒里取出笔塞进磊磊的手里说：“儿子，妈妈知道你累，可现在是冲刺阶段，你看谁不是累死累活的。

最可怕的是，比你优秀的人比你更努力。

我知道儿子最懂事了，坚持一下，再坚持一个月，等考上重点高中，咱们再好好休息。

想睡到几点就睡到几点，想去哪儿玩就去哪儿玩。”

磊磊无奈地坐到写字桌前，开始了漫长的题海之旅。

面对老师和家长的殷切希望，磊磊不敢松懈，他没日没夜地看书做题，坚持了半个月，他终于扛不住了。

他向妈妈抗议说：“学习应该劳逸结合，你们整天只让马儿跑，不让马儿休息，马儿早晚会被累死的。”

妈妈以为儿子只是在发牢骚，并不知道他已经快崩溃了。

妈妈安慰了磊磊几句，又带他出去吃了顿大餐，买了他最近关注的一套邮票，就当是对他的奖励了。

回到家，妈妈收起邮票对磊磊说：“我先帮你收起来，你再接再厉，继续奋斗。”

磊磊拖着疲惫的身体继续挑灯夜战，每当快坚持不下去的时候，他就会想，古时候那些奋发图强的学子，为了实现远大的抱负，或闻鸡起舞，或凿壁借光，或囊萤映雪，或悬梁刺股……与他们的苦读相比，自己这挑灯夜读根本算不了什么，于是他咬咬牙，一夜接一夜地熬着。

距离中考只剩一个星期了，这天早晨，磊磊起床喝水，刚一站起来就觉得头晕目眩，一头栽倒在地。