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形成自我暗示心理（第1页）

形成“自我暗示”

心理

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关于自身的力量，人们通常都会认为主要来源于生理。

事实上这一观点是错误的，人生最大的力量源，其实是“自我暗示”

，这一神秘莫测的力量往往影响着人生的走向。

因此，你要敢于探索它，这其中，想象是最好的工具。

小时候，我们曾做过这样的实验，用手敲打膝盖，小腿就会不自觉的踢出，这就是“膝跳反应”

。

除此之外，人体还有另外一种本能反应，当觉得自己是个成功者时，内心会不自觉地强大，挺胸昂头，嘴角露出微笑，眼神也变得坚毅起来。

科学家们做过一个实验，把水平相当的篮球运动员分成三个小组，告诉第一个小组停止练习，随便投篮玩耍；告诉第二组，每天坚持一个小时的运动量来练习投篮；告诉第三组要相信自己的投篮一定能进，每天都给自我这样的心理暗示。

一个月后，科学家对三个小组进行考核，结果，第一组队员的投篮水平由39%降到37%；第二组队员由于在体育馆坚持练习，平均水平达到了41%，较之前提高了两个百分点；第三组队员通过想象练习，平均水平达到了42.5%，较之前提高了3.5%。

什么原因让想象投篮练习比普通练习的成功率还要高呢？其实很简单，这就是积极暗示心理的奇妙之处。

暗示是成功不可或缺的因素，想象是成功者最好的“工具”

，这并非迷信，而是一种科学。

其实第三组球员就可以代表成功，因为他们善于通过想象暗示自己是一个成功者，不断地创造或者模拟着他们想要获得的经历，结果他们内心的力量得到了增强，成功的事情越来越多，最后真的一个个成了成功者。

有句话在无数的励志书中出现：“生动地把自己想象成失败者，会使人不能取胜；生动地把自己想象成胜利者，将带来无限的成功。

伟大的人生始于你想象中的图画—你决定成为什么样的人，或是被暗示成什么样的人，意志或者动机的驱动力就会使你做那样的事情、成为那样的人。”

美国“投资之神”

沃伦·巴菲特的成功就是最好的证明。

沃伦·巴菲特于1930年出生在美国小城奥马哈。