格格党

手机浏览器扫描二维码访问

增强自身控制力(第1页)

增强自身控制力

banner"

>

有些人在面对突发事件时,总是能做到处变不惊、运筹帷幄,这种强大的气场令人折服。

他们之所以会给人这样的感觉,完全来自他们个人的控制感。

试想一下,你在做一件十分有把握的事情时,你的内心是怎样的?必定是信心满满、不慌不惊,即使有一些让你意想不到的事情,你也会有条不紊地处理,因为你心里有数,有控制的能力,能够控制事情的发展及走向,所以你也就没有了所谓的无助及绝望。

这就是控制感带给你的能力和气场。

那些内心强大的人,最重要的一点就是他们有很强的控制感。

即便在面对压力和打击的时候,他们也能掌握好自己的命运,将一切打理得井井有条。

这里有这样一则小故事可以说明这个道理。

一头小象从小就被拴在一个小木桩上。

刚开始,小象一直想要挣脱拴它的木桩。

它努力了一次又一次,却发现不管自己怎么努力都无法挣脱,最后,它不得不放弃,并认为自己是无法挣断绳索的。

随后,小象长大了,小木桩对它庞大的身躯来说根本不值一提,只要它稍微用力一走动,就会脱离木桩。

可是,那只长大的小象依旧被拴在木桩上。

通过这则小故事可以看到,小象的失败经验已经让它的内心失去了控制感,最后放弃了自己。

一个做科研的工作人员来到一所疗养院做实验:他将刚到疗养院的老人随机分成了两个组,一个组自己有控制权,另一个组则没有。

对给予了控制权利的一组,研究者把他们安排到了一个小屋子,然后对老人们说,养老院将会给予他们最好的生活条件,但是他们的生活依然要自己来负责,一些生活上的决定他们必须要自己做出。

他们需要做出决定的内容包括房间布置的样式、电影要在何时放映、听什么样的音乐等等。

最后,研究者给予这一组老人每人一株小植物或者一个小动物,并要求这些老人照顾它们。

而对于另外没有给予这种权利的一组,研究者也为这些老人提供了同样的生活待遇,但他告诉这些老人的是:只要在这里安心养老就好,其他什么事情都不用操心,一切大小事务都由养老院来安排。

同样,他最后也给了每个老人一株小植物或者一个小动物,不同的是,他告诉这些老人,这些植物及动物只需要自己欣赏就可以,不需要他们来照料,有护士帮他们来照料。

也就是说,他们不需要做任何事情。

过了一年之后,实验结果表明,给予了自由控制权的这一组的老人生活得更加快乐积极,并且能够和他人有很好的沟通,死亡率只占15%;相反,没有这种控制权的老人则郁郁寡欢,精神状态明显不如从前,而且死亡率达到了35%。

其实,案例中所讲到的自由安排一切的权利就是一种控制感,有控制感的老人懂得规划自己的生活,他们将命运掌握在自己的手里,于是他们能够主动去选择喜欢的生活方式,从而增强了生活的动力,让内心有了追求和希望。

在日渐强大的内心中,他们也逐渐找到了生活的乐趣。

热门小说推荐
全修真界都在追击我[快穿]

全修真界都在追击我[快穿]

魔蝎小说wwwmoxiexscom修真界大佬小元被仇敌追杀穿越到现代,无意间成为修真界睁眼看世界第一人,科学力觉醒max!灵石算啥?金丹是狗屁!科学技术才是第一生产力!被全修真界追杀怕什么?将传统修真技能与现代科技糅合,小元艹翻金丹,暴打元婴!...

和学姐恋爱真难

和学姐恋爱真难

和学姐恋爱真难是君望归去精心创作的灵异,旧时光文学实时更新和学姐恋爱真难最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的和学姐恋爱真难评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持和学姐恋爱真难读者的观点。...

机破星河

机破星河

梦想是有实力的人才能谈论的现实。  这是一个天才辈出的时代!  这是一个英杰遍地的时代!  贵族与平民的激烈冲突,联邦与帝国的明争暗斗,蠢蠢欲动的域外...

重生神医小媳妇

重生神医小媳妇

关于重生神医小媳妇父亲早逝,母亲以一人之力养大三个孩子,日子很艰难。唐橙橙抓了一手烂牌,被奶奶和姑姑算计,把她骗婚替嫁,嫁给因执行任务双腿残疾的陆墨当媳妇。好闺蜜李美娇爱惨了陆墨,挑拨离间让夫妻俩产生隔阂,醉酒之下被李美娇算计,让婆婆捉奸在床。在婆婆的胁迫之下和陆墨办理了离婚,从此心灰意冷,远走他乡,北上京都跟着师傅学医术,经过刻苦学习医术。她当上了京都赫赫有名的神医,人生终于迎来翻盘。没想到被好闺蜜李美娇在她经常...

快穿之绝色尤物超好孕

快穿之绝色尤物超好孕

关于快穿之绝色尤物超好孕葡萄精慕白与没有渡过化形劫雷,就在灰飞烟灭之时,意外绑定了多子多福系统,系统告诉她,她要拯救那些子嗣困难的气运之子,就能重新回到自己的世界。慕白与眼睛一亮,这不是她擅长的吗?心机庶女×冷情帝王(完结)娇软丫鬟×疯批太子(完结)落魄嫡女×糙汉将军(完结)万人迷女配×豪门影帝(更新中娇媚明艳公主×清冷禁欲佛子作精知青×宠妻厂长食用指南1更新完的单篇会添加在简介里,下一...

每日热搜小说推荐