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这是“调息定神”
的基础功夫。
起初杂念纷至沓来,白日劳作的疲惫、村中琐事的烦扰、孙悟空的对话,都在脑海中翻涌。
但他不急不躁,只是將意念轻轻放在脐下三寸的丹田处,如老道入定般守著那一方虚无。
约莫一炷香后,他感觉思维渐渐沉淀,如浑浊的水慢慢澄清。
这便是“入定”
的初相——外缘渐断,內念初歇。
他心中不起波澜,继续保持著若有似无的呼吸,仿佛化作了一尊石像,连窗外偶尔的犬吠声,也变得遥远而不真切。
进入“入室”
阶段时,他开始了“叩齿三十六通”
的功夫。
上下齿轻叩,发出细密的声响,这不仅能固齿健肾,更能通过声音震动,唤醒体內沉睡的元气。
隨后他闭气三十六息,每一次闭气都感觉脐上微微发热,脐下渐渐生凉,这一热一凉在体內形成微妙的循环。
最关键的“入静”
阶段来临。
他不再刻意控制呼吸,而是任其自然流转。
奇妙的是,呼吸反而变得愈发绵长细柔,仿佛春蚕吐丝,连绵不绝。
这时他隱约感觉到口中津液渐生,清甜如甘露——这正是修炼者梦寐以求的“玉液”
。
他分三次缓缓咽下,每一次都感觉一股暖流直贯丹田。
就在这似睡非睡、似醒非醒的玄妙时刻,他忽然“看见”
了——不是用肉眼,而是通过內视,察觉到丝丝缕缕的星光透过屋顶,如萤火虫般没入他的体內。
这些光点沿著特定的经络缓缓流动,最终停留在几个重要的穴位上,像是夜归的游子找到了归宿。
一股前所未有的舒適感从骨髓深处升起,蔓延至四肢百骸。
这感觉不同於肉体的愉悦,更像是久旱逢甘霖的灵魂在欢唱。
他前世在末法时代,苦修不得的门径,今夜终於向他敞开了一丝缝隙。
此刻他心中多了一个念头:这一世,定要看看修炼山峰之上的风景。
就在他继续沉醉於这玄妙境界时,丹田处忽然传来一丝极细微的微凉,仿佛有什么东西,被那星光唤醒了。
星光再给它洗涤。
它舒服的轻微晃动了一下,入体的星光灵气就变得更加精纯。
这是?
是那小钟!
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