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第一章 沈林的每日（第2页）

《鹰爪功》是青云门所有弟子入门都要学的粗浅外功，用於打熬身体，强健筋骨。

只是，这“演练十遍”

的要求，看似简单，实则不易。

一套《鹰爪功》打下来，就足以让他气喘吁吁。

十套？

这营养不良的身体，可是个不小的负担。

“筋骨微强化...正好能改善我这孱弱的体质。

功法感悟碎片？难道能直接提升我对功法的理解？”

沈林眼神坚定起来。

他不再犹豫，立刻穿衣起床，来到了一片僻静的小广场。

这里是外门弟子们晨练的地方，此时天色尚早，空无一人。

深吸一口清晨冰冷的空气，沈林摆开《鹰爪功》的起手式——【雄鹰顾盼】。

隨后，收敛心神，按照“意念集中，动作到位”

的要求，一招一式地演练起来。

以往他都是敷衍了事，只因练了感觉提升不大。

这次不同，有系统奖励在，他极力追求每一个动作的准確性。

意念跟隨著招式运转，想像自己真如一只翱翔天际的苍鹰。

第一遍结束，他已微微见汗。

第三遍，手臂开始酸麻。

第六遍，双腿如同灌铅。

第八遍，他几乎想要放弃，但看到眼前光幕上跳动的数字（810），咬咬牙又坚持了下来。

当第十遍最后一式【鹰击长空】使出，沈林感觉全身的力气都被抽空，一屁股坐在地上，大口喘息。

就在这时，光幕再次亮起：

【叮！

任务——完成！

】

【奖励发放：筋骨微强化！

】

一股温热的暖流凭空在他体內涌现，迅速流遍四肢百骸。

原本酸痛无比的肌肉，如同被轻柔的按摩过一般，酸痛感大为缓解，取而代之的是一种充满力量的舒畅感。

他甚至可以清晰地感觉到，自己的身体似乎轻盈结实了一丝！

【奖励发放：《鹰爪功》感悟碎片*1！

】

大量关於《鹰爪功》的细微理解涌入脑海：

如何更省力地发力，如何让爪风更凌厉，哪些动作衔接可以更流畅...这些感悟，是他未曾触及的！