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第109章 训练开始一日之计在於晨（第1页）

外界只看到了叶辰在疯狂进球，但只有他自己知道，他进球越来越困难了！

先是对阵德勒斯登，他被两个人盯防的时候，基本上是没什么好机会。

后来不是激活了远射必进卡，他感觉自己不可能击溃对方的信心，只是后来对方心態崩了，防守硬度下去了，最后才完成了五子登科。

而这场对阵斯图加特的比赛转折点其实是自己一脚將库兹曼诺维奇给闷了下去。

多特这边的防守核心是斯文本德，而斯图加特那边的防守核心则是库兹曼诺维奇！

后来上场的根特纳也是盯防香川，才让他得到了喘息。

可当吕迪格上场之后，叶辰就沉寂了下来。

前面的语言攻势还没什么，后来他盯防的时候，在无球情况下几乎锁死了叶辰。

就拿那个反击来说，叶辰第一时间根本就摆脱不了他的防守……

要知道吕迪格才19岁，这要是换一个防守技巧更好的，他的情况会变得更加不妙！

就算他成功进球了，但也是因为激活了远射必进卡。

而且这次吕迪格对叶辰的犯规也是一个很好的防守“案例”

。

效果也是立竿见影的。

在叶辰下场之后多特的进攻就停滯了，相信以后其他球队也会纷纷效仿……

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为什么那么多天才球员都毁於伤病？

不是他们想受伤，而是无奈被侵犯之后才受伤的！

在三天一小伤，五天一大伤的情况下，球员怎么可能有好的发挥？

无疑是痴人说梦！

所以想要减少受伤，必须要提升自己的对抗能力！

就像后世的孙兴慜一样。

他也是亚洲人，但他的身体条件是可以跟英超那些后卫对抗的。

前世的叶辰还专门看过几场热刺的比赛，就是考察孙兴慜。

比赛里的孙兴慜不是单纯的速度快，强壮的身体跟出色的对抗能力才是他在英超成功的根本原因。

相对而言武磊的对抗能力就差了很多。

当然，武磊在西甲踢了两年之后也是不怕对抗的，这一点在回到国家队之后就体现得更加明显。

很多华夏球员是很怕身体对抗的，而且后卫球员有一个很糟糕的习惯，那就是不练技术。

所以才会出现停球十米远，或者在压迫的情况下，丟失球权！

为什么谢辉敢喊出“就压著打”

的战术？就是因为华夏球员遇到紧逼的时候，脚下没技术，自然就心里发慌，从而失误增多！

虽然穿越之前叶辰也不知道谢辉带队成绩最终如何，但无疑是当时华夏足坛的一股清流……

当然，光论对抗而言，德甲的强度是仅次於英超的！

英超对抗是最激烈的，这点毋庸置疑。

而西甲最注重技术跟进攻，意甲的核心就是防守，但对抗只能说一般。

至於法甲，是最多元的，可以说是大杂烩一样的存在，他们有技术，有身体，各种都沾一点，但每一项都不是特別强。

叶辰想要在接下来的德甲比赛里取得优势，就必须加强身体锻炼。

除此之外下半个赛季的欧冠比赛也要来了，叶辰必须调整好状態，在欧冠里大展拳脚……