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“呼……呼……”
路明非上气不接下气地奔跑著。
理想是美好的,但现实是残酷的。
直到真正尝试的时候,路明非才知道,想要完成在跑步的同时背公式想习题这种“一心二用”
的操作——难,实在是太难了!
原因很简单,与慢走慢跑不同,高强度长跑是需要大量消耗氧气的。
日程计划表会根据路明非的身体素质和实时状態分配时间,路明非想不被电,速度就得维持在让他的身体进入极限有氧代谢的状態。
此时,人体最大摄氧量的80-95%被用於肌肉活动,剩余氧气才会分配给其他器官。
但作为人体消耗热量最大的器官,大脑哪怕是在静息状態下,都要消耗20%的氧气!
想要完成基础的记忆、学习,大脑耗氧量起码得增加10%。
而要是想进入“心流”
状態,等同於將大脑“超频”
,那还得在此基础上再加10~20%!
这也就意味著,如果路明非想要在高强度奔跑运动中完成常规学习,甚至进入“心流”
模式,他起码得先把这20~45%的“缺口”
给填上——最大摄氧量。
这可不是单单增加肺活量就能办到的,还要提升心肺协同,即心臟泵血能力、血液携氧量,和肌肉线粒体利用氧的效率……
如此分析一通后,路明非知道,这根本是他现阶段办不到的事。
但他仍然在尝试,仍然在……坚持。
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放弃固然可以,甚至不会有惩罚,因为这是他自发的行为。
日程计划表只会確保他完成已经制定好的计划,而不会更改增添……起码这一个月內不会。
可路明非害怕啊,他怕苦怕累怕麻烦固然没错,但他更怕死!
那名为“死侍”
怪物的凶残仍歷歷在目,当时它可是消失不见,而非被楚师兄蒸发了……天知道会不会忽然从哪个犄角旮旯里蹦出来!
万一盯上自己怎么办?
现在放弃了,到时候自己就差把【物理】升到lv1之后获得的那个词条就能活下来,怎么办?
因此——
哪怕效率相比“心流”
状態低得令人髮指,甚至连常態也远远不如;
哪怕这个过程他备受折磨,一度精神恍惚,还数次因为脚步不由自主地慢下来而险些被电;
哪怕等跑到体育馆时,【物理】熟练度面板上的96100也没有变动……
路明非还是在继续。
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