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一番话哄的这些队员们各个脸泛红光眼发绿光,活似今天进行了这古古怪怪的爬行训练,明天他们各个都能登顶泰山称霸冰场。
霍英更是其中翘楚,那眼睛屮艸芔茻的就亮了,在一众乌漆嘛黑的队员中尤其醒目,像是八百瓦的小灯泡!
王翼笑眯眯,不说话,走到了已迫不及待摆好姿势训练的霍英面前,利落的敲背压腿,让他的姿势更加标准,更加能调动全身肌肉,当然,也更费力。
“爬吧!”
王翼说。
于是地上一群气势汹汹的“蜥蜥”
开始乖巧的训练。
王翼此时才露出了真面目,双眼跟安了雷达样扫视全场:“重心压低,每前进一步,都是同手同脚,胸口不能贴地,屁股不能抬高,呈一条直线,沿着草地来回爬行。
调动你们全身肌肉!
不要偷懒!
别想着偷奸耍滑,我盯着你们呢……霍英!
腿!
侧腿用力,幅度大一点,腿张开!”
这话听的怎么有点……奇怪?
霍英心里暗暗嘀咕,又爬行了几步,顿觉大腿和腹肌明显酸痛,浑身上下都透着一种过度绷紧肌肉的疼痛感,没爬几步,就开始叫唤:“老师我要抗议!”
“嗯?”
“蜥蜴不是这么爬的!
我看过动物世界老师你不要想骗我!
他们要是像我这样……这样把腿张这么大早都爬劈叉了!”
他还贴心的示范了一下腿部外扩动作,愤愤道:“根本不可能做十组!
不然你叫蜥蜴自己来爬!
让它劈着叉蹬直腿儿爬个十组!
它爬完我就老老实实爬十组,不然我不服!”
话音刚落,身后就又是一阵吭哧吭哧的闷笑声,还有好几个劲儿一松直接就趴在了地上,半晌没爬起来。
王翼都要被他这理所当然的样子气笑了,心说这二货是真傻呢真傻呢还是真傻呢,他道:“你还想让蜥蜴给你爬?”
“要不老师你给爬也行……”
王翼是真给这混小子气笑了。
想让我给你们爬?小子这是伸爪子试探呢,要看我是不是够格压着你们做蜥蜴爬行训练呢,啧,少年人!
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