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老祖宗留下来的快速入睡法,两个姿势。
一,唐僧吉祥臥。
双脚併拢微微弯曲,左手掌心放在大腿根骨部,右手拇指压著耳后,结果依旧只坚持了不到三分钟。
不死心,换了个姿势,所谓的还阳臥。
身体自然平躺,髖关节放鬆,腿摆成一个环状,脚心相对,脚后跟在身体正中垂直线,两个手心放在大腿根附近,手掌面向腹部。
结果,这次坚持的时间比吉祥臥还要短。
看著漆黑的屋顶,张扬笑了。
真以为他做不到是吧?
你怕不是忘了,到底谁才是这具身体真正的主人了。
隨即
他翻身,开灯,然后打开抽屉一阵摸索。
手收回来时掌心已经多了一瓶药,瓶子上写著三个大字:“思诺思。”
是药三分毒的道理张扬自然懂,但现在不是已经没办法了吗。
以目前的情况来看,他不对自己狠点,今晚上就別想在十点前睡觉了。
相比於统子哥的奖励,一片褪黑素的代价还是能承受的。
至於明天,明天再说。
实在不行,就来上一场超高强度运动,拉爆的那种,他就不信还睡不著。
吃完药,没有任何缓衝,眼皮子立马就变变的越来越沉,越来越沉,直到彻底闭上。
嗯,秒睡了。
旁边床头柜上的钟表显示,现在是晚上九点五十九分,距离十点只差一秒。
这个晚上,张扬难得睡了个好觉。
没有半夜醒来,也没有做梦,一觉到天亮的那种。
睁开眼睛时,阳光正透过窗户落在床尾。
伸了个懒腰,只感觉神清气爽。
果然,好的睡眠是人类最大的作弊器。
昨天的他被淋成落汤鸡,心力交瘁,浑身酸痛,哪哪都不舒服。
现在一觉醒来不仅全部没了,精神头还特別充沛。
要是每天都能有这个睡眠质量,不敢想会有多爽。
可惜啊...........
张扬一口气还没嘆完,眼前就出现了统子哥的提示框:
【睡眠任务已完成,奖励发放中。
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