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第二章 快乐智慧 快乐女人最美丽（第6页）

生活中有许多活动充满了乐趣的。

只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独。

如有些人遇到挫折，心绪不好，但又不愿与别人倾诉，常常会跑到海边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，这样心情就会逐渐开朗起来。

5.确立人生目标

现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种因激烈的社会竞争导致的内心恐慌，无疑使一些人越怕越孤独，心灵也越脆弱。

要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有所求，就不怕寂寞，也不会感到孤独了。

女人最需要的就是打开内心紧闭的大门，积极地与人交流沟通，撤掉一些自设的障碍，真诚地接纳他人，多了几个能推心置腹的朋友，你就少了几分孤独，战胜了可怕的孤独，就会有更多的人为你喝彩。

所以说，作为女人，你要打开禁锢的门窗，开阔视野，享受眼前无限风光。

智慧箴言

女人最需要的就是打开内心紧闭的大门，积极地与人交流沟通，撤掉一些自设的障碍，真诚地接纳他人。

如果多几个能推心置腹的朋友，你就少了几分孤独；战胜了可怕的孤独，就会有更多的人为你喝彩。

保持快乐5大招

1.从完美主义的陷阱里逃脱

任何事，只要我们努力去做就可以了，不要苛求结果。

要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的女人才会充满快乐。

2.烦恼“失忆症”

对麻烦和困境，要坚决做一个“没心没肺”

的女人。

不要太在乎身边的麻烦、生活中的烦恼，要学会忘记麻烦和困惑。

3.永远不要和别人较劲

斤斤计较和妒忌，都是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短，专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路。

4.失去也是快乐

从某种意义上说，失去和获得是一对连体婴，互为依存。

我们不应该为“失”

而痛，而应该不时为失后的“得”

而乐。

5.不在乎别人的目光

有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。

这样的女人很悲哀，因为别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心。

在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。

只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做你真正想做的人，才会达到快乐自在的人生状态。

智慧箴言

女人，是为美丽而生，美丽，是女人终身不懈的追求。

为了美丽，我们费尽心思，也花费无数。

华丽的服饰、高贵的美容，自然能够增添美丽的成分，可是，有一种最经济最有效的美丽方案，却常常被忽略，那就是快乐！

放松就会有惊喜

有时候，你感觉自己就像一根绷得太紧的弦，也许在下一刻，就断了。

有时候，你感觉听不到自己的呼吸，也许在下一刻，就会窒息。