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Part3面子很重要保养要独到2（第2页）

最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压l分钟，促进淋巴循环。

此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。

在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

最后我们要提醒爱漂亮的MM们，肌肤要想保持良好的状态，吃一些滋补又营养的东西很重要。

保持着清淡的饮食，远离煎炸油腻的食品，保养肌肤的同时还能够保持身材。

减少肌肤负担，皮肤就会一直很舒爽很有光泽呢！

肌肤不要保养过度，你的过了吗？

“冬天了，更要注意留心皮肤，要多补水多保湿同时也要多清洁！”

爱美的MM们，心里的这根美丽神经绷得紧紧的，生怕一个不小心，肌肤也跟着“冬眠”

了。

可俗话说得好：过犹不及！

对于肌肤也是这样，过度保养不仅不能让肌肤状况好转，还会将肌肤拉入“万劫不复”

的尴尬境地。

女人到了一定年龄，不做保养当然是不行的了。

不过，这并不意味着你做的保养越多越好，护肤其实也是需要把握正确的度的。

保养过度会导致肌肤出现一系列的问题，这些隐患你是否意识到了呢？现在就来告诉你，过度保养会造成哪些肌肤隐患，平常在护肤的时候需要提高警惕！

No.1过度清洁

额外小动作：磨砂洗面奶，美白洗颜膜，还有深层洁净面膜……一天恨不得把这些洗颜产品通通用上。

你是不是不能忍受自己脸部冒出一点油光？当洗面奶都变成你外出时的必备物品时，你的保养已经过界了！

肌肤隐患：刺激皮质腺分泌，伤及皮质角质层，造成严重的粉刺、皮肤缺水或产生脱皮。

拯救方案：

1、可以根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度适中，洁面后几分钟内不觉得干涩，也不会形成一层油脂薄膜的产品最适合。

2、正常状态下，洗脸一般为1天2次。

如果是很油腻的情况下，可以1天洗3次。

3、千万不要用磨砂洁面产品、香皂、热水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。

No.2祛角质过度

额外小动作：肤色稍有黯淡就觉得是角质层作祟，忍不住用各种祛角质膏搓了又搓，你是不是也有这样的强迫症？一周四五次的角质清理一定过度了，你以为的白白嫩嫩其实是皮肤变薄变脆弱的信号，是不是很可怕呢？

肌肤隐患：过度祛角质会让保护层变薄，皮肤变得泛红、敏感。

拯救方案：

1、特殊性肌肤（如极干性肌肤）询问医生后再选择适合的产品。

2、出现干燥或脱皮，做好保湿就可以了，不要以祛角质的方法祛死皮，以免降低皮肤的防御力。

3、避开痘痘区。

4、是否要用深入性产品和磨砂应该根据自己的皮肤来选择，千万不要一网全兜。

5、角质一周最多祛2次。

No.3保湿过度

额外小动作：“你的皮肤保湿不够，才会暗黄。”

“你的皮肤缺水严重，才会出现这样的细纹。”

“皮肤没有弹性很大一个原因就是缺水。”

好像所有的肌肤问题都是保湿的问题，但真的有那么多的皮肤缺水吗？盲目补水也会有弊端！

肌肤隐患：皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。