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第5章 试训（第1页）

一个月的时间转瞬即逝，蒂姆格罗佛为刘秀量身定製的训练，对刘秀的帮助很大。

接下来，刘秀也可以沿著这个方向，继续自主训练。

特训的最后一天，刘秀向蒂姆格罗佛请教起了狂暴状態的问题，因为刘秀也有过几次这种体验。

蒂姆格罗佛理解清楚了刘秀的问题后，笑著说，

“这种状態，我称之为zone，代表著身心都处於最佳状態。”

，

“zone，首先你要通过训练让身体逐渐適应这种状態，为这种状態的发挥提供好条件，然后就是找到进入的方法。”

，

“比如麦可主动进入zone的方法就是自我加压。”

，

“这也是他打球时，每天看报纸的原因，比如看谁又对他说了什么坏话。”

，

“如果实在没有，他就自己想像和製造一个假想敌。

你也可以试试，或是找到自己的方法。”

。

刘秀继续问道，

“也就是说，首先是让身体適应这种状態，其次是找到进入状態的方法？”

。

蒂姆格罗佛开口道，

“是的，不过对於你来讲，不能去急，因为你还不到19岁，急於求成可能会反噬自己。”

。

最后一天的下午，蒂姆格罗佛的训练团队再次对刘秀进行了体测。

这份体测报告与第一天的相比，很多项目都有提升，有的提升幅度令蒂姆格罗佛侧目。

蒂姆格罗佛临走时送了一份训练计划给刘秀。

不同於特训，这份计划侧重於巩固加强，训练强度也相对应的小了很多。

刘秀按照蒂姆格罗佛的训练计划，继续全身心投入训练。

回到芝加哥的蒂姆格罗佛，很快迎来了nba不少球队的球探和几大球鞋厂家人员的拜访。

刘秀聘请了蒂姆格罗佛进行特训的消息，早已在圈內传遍。

这些人的目的很统一，都是要刘秀训练时期的数据，越细越好，每一天，每一项。

蒂姆格罗佛还是有一定契约精神的，本来不想给，但是他们给的实在太多了。

5月18日，艾玛来了普尔曼。

艾玛到来那日，刘秀正进行对抗特训，安德烈和巴伦还有球队的训练师轮番持护垫衝撞，他在连续对抗中完成各类跳投。