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景絮不信任地看着她:“就你?”
“对,就我。”
苏映自信地点点头。
景絮只感到苏映在蜜汁自信,她自顾自背对苏映走了:“算了,我自己练。”
景絮实在是不给苏映面子。
苏映内心悲愤,没想到在自己的领域还被别人看轻了。
她跟上景絮,发挥自己的特有技能,卑微小苏在线推销:“我可是学过体适能,生理,解剖,营养学的。
反正你自己练也需要人在旁边看着,你就听我指导也不会影响到你想做的。
怎么样?”
景絮停住脚步,转回去看苏映。
“真的吗?”
苏映意外觉得绑着丸子头的景絮有着与她自身气质不一样的可爱,她狠狠点头:“千真万确。”
景絮摸了下自己的耳钉,另一只手撑着这只手,说:“那你来安排,既然你这么专业。
可千万不要让我失望。”
苏映见景絮愿意相信她,嘴角的笑意就压制不住,她自然想好好表现自己,当然会把握住这个机会。
于是先带着景絮去慢跑热身,她在跑步机边看着。
虽然只有5分钟时间,但景絮太久没运动了,还是流了很多汗。
苏映贴心的给她擦汗,景絮心安理得地任由苏映动作。
接过苏映递给她的水喝了一小口,问道:“接下来呢?”
“去打开关节,之后做抗阻力训练,你之前主要是有氧吗?身体缺乏了线条,肯定一味追求瘦去了。”
景絮被苏映说中了,忍不住多看了苏映几眼。
苏映注意到景絮眼神中的惊讶,微微抬了下巴:“现在相信我了吗?”
景絮收回视线哼了一声,没有回答。
之后的运动景絮的配合度还算比较高,至少苏映让她怎么呼吸,怎么发力景絮都有认真的在做。
苏映看着皮肤泛红,发丝被汗湿几分的景絮,对方还在微微小口喘着气。
她很享受这种独处的时光,简直不想停下来了。
可如果真的再不停下来,景絮估计出不了门了。
“还要来一组吗?”
景絮扶着自己的膝盖休息,她的脚还顶在腿举器上。
其实她现在很累,但她不想主动说放弃,既然来了自然就要认真练。
苏映对景絮的坚持很欣赏,不过她看情况确实不适合再继续下去了,于是打断道:“就这样结束,去瑜伽垫上,我帮你拉伸作为收尾。”
景絮盯了下苏映的手,问:“可以吗?”
苏映转了下自己的手腕:“没什么不可以,用不了什么力气。”
等景絮开始拉伸之后她就有些后悔了,因为——太痛了!
景絮痛的面部表情都狰狞了起来,她痛苦道:“轻点,轻点,不行了。”
苏映这时候就强硬了起来,膝盖压住景絮的一条腿不让她乱动,然后双手将景絮另一只腿打直举起往她头的方向推。
景絮痛的快流泪了,她甚至怀疑自己下一秒就会韧带撕裂,她大声道:“要断了,你是不是在趁机报仇!
快放下去,够,够了……”
苏映很无辜,温声道:“怎么可能,你把我想成哪种人了?而且我们之间也没仇啊。
别急,还有5秒,再忍一忍。”
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