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第十章甜蜜生活笑声朗 健康幽默合家欢2（第1页）

第十章、甜蜜生活笑声朗健康幽默合家欢（2）

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有这样一个例子：一位显然具备领导潜能的大学毕业生，幽默常常自他富有创意的思想中萌发出来。

一次，他冲进一家报社里问：“你们需要一位好编辑吗?”

“不需要。”

“那么记者呢?”

“不需要!”

，“那么，印刷小工如何?”

“不，我们现在什么空缺都没有。”

“那么你们一定需要这个东西。”

这位大学生从公事包里拿出一个精美的牌子，上面写着：“额满暂不雇用。”

我们希望和幽默的人在一起工作，并乐于为这样的人办事，而且更希望选择一位有幽默感的人，作为终身伴侣。

有的商场和工厂开始认为经理人才必须具备幽默品质。

学生渴望富有幽默感的教师，坐在课堂里才能如沐春风。

小孩子会因为父母和玩伴常常表现出的幽默，而心志活泼健康。

但是，可怜有许多小孩很少见过父母的笑容，更很少听到父亲的笑声。

因此，我们要保持乐观的情绪。

要热爱生活，热爱自己的工作。

善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。

在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

要善于排除不良情绪。

遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

经常帮助别人。

助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。

经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

善待别人，心胸大度。

以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。

尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。

要有广泛的爱好。

比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。

在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

保持一颗童心。

人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。

如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。

培养生活中的幽默感。

除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。

学会谐调自己与社会的关系。

随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。