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通过速读训练开启右脑记忆（第2页）

是指在读横排版文献时，眼睛以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。

律诗垂直阅读法选择若干首自己未曾见过的五言、七言律诗，先在每首律诗的中间划一条垂直的虚线，然后将视线沿虚线从上而下作垂直运动，整块快速认读每一行诗句。

训练稍有进展，即可不划虚线，做同样训练。

（2）语群卡片闪示法

闪示阅读即把字词、语句或语段写在硬卡片上，将卡片在面前闪示而过，要求立即记下所见内容。

闪示的文字可逐渐增多，闪示的速度也可逐渐加快。

卡片上的文字符号，按先易后难的顺序，先词组，后短语，再句群。

卡片闪现的时间，则逐步缩短，直至一闪而过。

每次视读完毕，均应进行复述。

（3）短文句段框读法

选数篇浅易短文，先按词组或短语编组，并加以框示，然后以框内文字为整体认知单位，快速阅读短文并复述其内容。

待训练稍有成效，再逐步加大难度：逐次将认知单位换为句子、句群，甚至段落；取消框示，按先易后难的顺序，整体快速认知其词组、短语句群与段落。

这样，变读为看，变点式阅读为线式、面式阅读，并在反复训练中，自然增强了注意力、记忆力与理解力。

3.循章归旨法

就是遵循汉文的章法规律，快速归纳出文篇或书本的主旨，也可以说是根据汉文的"意合"特点来快速提取有用信息。

根据汉文的"意合"特点与"章法"规律，快速循章归旨的步骤应为三步：

第一步，快速寻找语段、段落中的关键词、中心句。

第二步，快速理清段落、章节之间的思路与意脉。

第三步，快速捕捉主题段、中心义，对文篇、书本归旨摄魂。

要能快速循章归旨，在阅读方法上，还应重视两点：

第一，在破卷、通解的过程中，都得有意识地运用"无声视读法"与"一目十行法"，加快其读速、提高其理解率；

第二，在破卷通解、循章归旨的过程中，"搜读法、猎读法、跳读法、扫读法"亦能大显身手，派上用场。

4.扫描阅读法

对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描式阅读法。

我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。

读速往往是一目十行，眼睛看到的不是字的笔画，也不是具体哪个字，甚至不是具体哪个词、哪句话，而是把所看的内容像图像一样一起收入视野，映入大脑，然后凭经验、凭这幅图像上的一两处特征，来作出判断。

嘴不出声，眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览，及时捕捉自己所需要的内容，舍弃无关的部分。

扫描阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索，可视所读材料而定。

在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读段旨句等方式。

除了上面所说的方法外，象记时阅读、竞赛阅读、程序阅读等也是速读的有效方法。

速读材料：

材料一：