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善于利用时间（第1页）

善于利用时间

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爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。

因为每个人对时间的处理态度、安排内容、使用方式不同，所以，他们的收获也就不同。

善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多事，最终换来了成功。

而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度。

生活中，不善于利用时间的孩子有很多。

比如，一些孩子在做功课时，没有养成专注、集中精力的习惯，他们容易把本来一个小时可以完成的作业，拖到数个小时，并且越拖心里越觉得腻烦，越拖越懒得学习、懒得写作业，就越不能专心。

因此，要想改变孩子做事没有效率、不专心这一坏习惯，家长应从小培养孩子的时间意识，帮助孩子学会合理、有效地利用时间，做时间的主人。

一般来说，家长可以从以下几个方面入手：

1．让孩子认识“时间”

，从小培养孩子的时间观念

家长应该让孩子从小就认识到“时间”

是每个人都拥有的，但也是最易失去的资源。

把握时间、珍惜时间，就是把握住现在，不浪费时间。

2．正反利用孩子的“大脑兴奋阶段”

珍惜时间，不等于说“学习时间越长越好”

，不舍昼夜，有张无弛，疲劳轰炸，只会导致神经衰弱，影响身体健康，学习效果自然也不会好。

须知贪玩是孩子的天性，家长可以通过定期与孩子交流对“时间”

的认识来准确了解其大脑皮质的最佳兴奋时段。

每个人的最佳兴奋时段都是不一样的，比如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发，福楼拜则习惯于通宵写作。

家长可与老师配合，把一天中比较重要的学习任务在这一时段交与孩子完成，这样花较少的时间可以完成较多的工作，让孩子产生一种有效利用时间的成就感。

与此同时，有意识地将孩子“玩”

的时间挤在大脑皮质的兴奋处于抑制状态的时间段，长期如此，会让孩子产生出一种“玩原来也这么没劲”