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冷静思考突破自己（第3页）

许多类似布朗太太这样的悲剧，往往很难让我们理解为什么它偏偏会发生在自己的身上，因此最好先面对它们、接受它们。

当布朗太太强迫自己接受失去家人的事实，便已预备要让时间来治疗心灵的痛楚。

她清楚如果抗拒命运就像把毒药倾倒在伤口上，无法让自己开始新的生活。

有一个方法可以让我们面对低谷——接受它。

当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间的手可以重新把这些碎片捡拾起来，并抚平它；但是我们要给时间一个机会。

在刚遭受打击的时候，整个世界似乎停止了运行，我们的苦难也似乎永无止境。

但无论如何，我们总得往前走，去完成自己生命计划中的种种目的。

而一旦我们完成了这些生命中的一项一项的工作，痛楚便会逐渐减轻。

终有一天，我们又能唤起以往快乐的回忆，并且感受到被新的生活护佑着，而不是被伤害。

要想克服不幸的阴影，时间是我们最好的盟友，但唯有我们把心灵敞开，完全接受那不可避免的命运，我们才不会沉溺在痛苦的深渊里。

抚养三个小孩的克文女士，在医生那儿听到了一个噩耗：她的丈夫得了一种严重的心脏病，很可能会随时病发身亡。

"我听了医生的话感到恐惧不已，并且开始担忧。

"克文女士写信给我时这么说道：“我几乎每天晚上都不能入睡，没多久便瘦了15斤，医生认为我是过于神经质。

一天晚上，我又失眠了，便反问自己总是这么担惊受怕是否于事有补。

到了第二天早上，我便开始计划自己应该做些有用的事。

由于我丈夫精于木工，并曾亲自做出过许多种家具，所以我要求他替我做了个床头小桌。

他答应下来，并且花了好几个下午认真去做。

我注意到这个工作带给他极大的乐趣，于是过后，他又为朋友做了好多家具。”

“除此之外，我们还开辟了一片园地，开始种花种菜。

我们把收获最好的瓜果蔬菜送给朋友，并尽量想出一些我们可以帮助别人的事来做。

假如一时没有什么事情，我们便坐下来讨论有关种植果树等种种计划。”

"在一天凌晨一点多的时候，我的丈夫突然病发过世。

后来，我发现最近这几年中，我们一直把这可怕的压力放在一边，度过了有生以来最快乐、最有意义的生活。

我就是这样面对悲剧，并尽力用最好的方式去接受它。”

克文女士用无比的勇气来面对不幸，使她丈夫在最后几年的岁月里过得快乐又有意义，而她自己本人也因此留下一段美好的回忆。

生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摇摆在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。

我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种麻烦，而麻烦也不会因你的消极悲观获得解决。

低谷不过是人类生活的一部分，只有客观现实地去面对，才是真正成熟的表现。

美国21岁的士兵麦克奉命参加以色列和阿拉伯之间的战争。

他在一次战役中受了严重的眼伤，眼睛因此看不见东西。