格格党

手机浏览器扫描二维码访问

生活是一面镜子（第1页）

生活是一面镜子

banner"

>

有一个女孩被强暴了，非常痛苦。

她就找心理学家去咨询。

一见到心理学家她就哭了，并泣不成声地说：“我好惨呵，我多么不幸呵，我这一辈子都忘不了这件事情了……”

心理学家当场对她说：“这位小姐，你被强暴是你自愿的。”

听完这句话，这位小姐吓了一跳，说：“你说什么，我怎么可能自愿被强暴？”

心理学家对她说：“你被他强暴一次，但如果你的心里天天心甘情愿地被他强暴一次，那你一年下来，就会被他强暴365次。”

“这是怎么回事呢？”

女孩不解地问。

“在你身边发生了一件不好的事情，你好像看了一场不好的电影一样，天天在回想，这不是很笨的事情吗？这与重蹈覆辙有什么区别呢？”

事实上，人的注意力是有限的。

当你在注意一件事情的时候，你就注意不到其他事情。

所以，从抑郁中摆脱出来的方法并不复杂。

只要你脑海中的“电影”

改变了，你就不要再在脑海里放你不喜欢的电影了，而去放一部新的、喜欢的电影，就很容易改变这种情况。

让我们来看一个发生在非洲的故事。

有位探险家到非洲一个尚未开发的地区去，他随身带了些小饰物要送给当地的土著人，礼物当中还包括了两面能照全身的镜子。

探险家把这两面镜子分别靠在两棵树旁，然后席地而坐，与随行的人商议探险的事。

这时，有个土著人手持长矛走了过来，他望见镜子，并从中看到了他自己的影子，他立刻对着镜里的影子刺了过去，就像那是个真人一样，他发动各种攻势要置镜中人于死地，当然，镜子当场粉碎。

这时，探险者走了过来，问他为什么要打破镜子？土著人答道：“他要杀我，我就先杀死他。”

探险家告诉他镜子不是这么用的，说着把土著人带到另一面镜子前，示范道：“你看，镜子这个东西可以用来看看头发有没有梳整齐，看看脸上的油彩涂得好不好，看看自己的身体有多么魁梧强壮！”