格格党

手机浏览器扫描二维码访问

二十香蕉的免疫作用（第1页）

二十、香蕉的免疫作用

banner"

>

香蕉是食用蕉类（香蕉、金蕉、大蕉、粉蕉）的总称，为芭蕉科植物。

香蕉果实成串，为浆果，食用其胎座。

按其经济价值和形态特征分为三类：

香蕉。

成熟时皮上带黑麻点，果肉黄白色，味甜，纤维少，细腻嫩滑，香味浓郁。

大蕉。

又称鼓槌蕉，熟后皮呈深黄色，果肉淡黄色，坚实爽滑，味甜中带酸，无香气，偶有种子。

大蕉淀粉含量丰富，生食口味不佳，常用作粮食或蔬菜食用，故又称烹食蕉。

粉蕉。

成熟时果皮鲜黄色，薄而微韧，易开裂。

果肉乳白色，质地柔滑，味甜，香气一般。

香蕉气味清香，甘甜滑腻，是老少皆喜食的果品。

香蕉的营养保健作用如下：

香蕉果肉中除含有淀粉、糖、果胶、维生素B、C、E和钙、磷、铁等营养素外，还含有去甲肾上腺素，5-羟色胺及二羟基乙胺等化学成分。

香蕉能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。

这是因为香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质——5-羟色胺的缘故。

临**服用保泰松等激素类药物，常会诱发胃溃疡出血，若服药后吃些香蕉，可以保护胃黏膜以免发生溃疡。

香蕉有控制血压的作用。

这是因为香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，这些化合物以和降压药物相类似的方式发挥着作用。