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汤汤水水让你挺好（第1页）

汤汤水水让你“挺好”

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下面我们介绍几例具有丰胸效果的菜肴。

1．当归鲤鱼汤

【原料】当归15克，白芷15克，北芪I5克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条（约600克）。

【制法】

将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。

隔天食用一次。

【说明】调养气血、丰满**，用于少女**发育不全，或促进**健美。

2．对虾通草丝瓜汤

【原料】对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、盐各少许。

【制法】

将对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

【说明】对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等均较丰富。

其性温，味甘咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起**痈肿症。

丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

对虾、通草、丝瓜络配成汤菜，可通调**气血，有通乳和开胃化痰的功效。

3．黄芪虾仁汤

【原料】黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

【制法】

将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。

【说明】汤鲜，略有中草药味。

可食虾喝汤。

具有调补气血的作用，适用于气血弱虚所致**干瘪。