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第88章 筑基之始（第1页）

凌霜离开后，猎户洞内只剩下我一个人。

洞外戈壁的风声依旧呜咽，但洞内却异常安静，只有我自己的呼吸声和心跳声。

空气中弥漫着尘土和干草的味道，还有一丝凌霜留下的、淡淡的草药清香。

我按照她的嘱咐，没有立刻开始修炼，而是先仔细研读《清风杂录》中的“筑基篇”

。

以前看这本书，只觉得晦涩难懂，如今在凌霜的点拨下，再读起来，许多原本模糊的概念渐渐清晰起来。

“筑基”

，并非简单的呼吸吐纳，而是“筑大道之基”

。

讲究“炼精化气，炼气化神”

，通过特定的呼吸法门和意念引导，将人体内散乱的精气神凝聚起来，化为一股可以掌控的“真气”

，并以此淬炼肉身，稳固神魂。

真气是施展法术、绘制符箓的根本，筑基的扎实程度，直接决定了未来修行之路能走多远。

书中详细记载了“清风筑基诀”

的完整法门，包括呼吸的节奏、气息在经脉中的运行路线、以及如何用意念引导和凝练真气。

每一步都要求精准和专注，稍有差错，轻则气息紊乱，重则损伤经脉。

我深吸一口气，压下心中的杂念和急于求成的浮躁。

我知道，根基不牢，地动山摇。

师父以前教我的站桩和“凝神诀”

，只是最粗浅的入门，现在才是真正踏上了修行的门槛。

我盘膝坐好，五心朝天，按照法门开始调整呼吸。

吸气时，想象天地间的清气从头顶百会穴灌入，沿任脉下沉至丹田；呼气时，想象体内浊气从脚底涌泉穴排出。

一吸一呼，缓慢而绵长。

起初，依旧困难重重。

体内那股邪气像一块顽固的寒冰，堵塞在经脉中，让气息运行滞涩无比。

每一次引导，都如同在泥泞中跋涉，费力且缓慢。

丹田处那点微弱的气感，时断时续，难以凝聚。

但我没有放弃。

凌霜说过，险恶环境更能磨砺心志。

我将这滞涩感视为一种磨砺，强迫自己保持耐心，一遍又一遍地尝试。

脑海中反复回忆凌霜讲解的要点，感受着气息在体内细微的流动。

不知过了多久，就在我精神有些疲惫，准备放弃休息时，丹田处突然传来一丝极其微弱的温热感！

那感觉如同寒冬里的一点火星，虽然微弱，却真实存在！

是气感！