格格党

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第35章 探底训练（第1页）

体育馆内，刚才因单挑而沸腾的空气尚未完全冷却，秦渊那句“训练开始”

如同一道清晰的指令，瞬间将所有人的注意力拉回现实。

“都听到了？”

陈斌适时上前一步，声音洪亮地盖过窃窃私语，“秦教练的话，就是我的话！

a队、b队，按平时分组，各自热身！

十分钟后，秦教练要看你们的老底！”

“是！”

队员们参差不齐地应声，迅速散开。

b队那边气氛明显轻松不少，十几个队员嘻嘻哈哈地开始绕场慢跑、拉伸，动作虽然依旧生涩，但眼神中充满了对这位新教练的好奇与兴奋。

a队则截然不同。

五个队员沉默地走到自己半场的底线，队长赵峰带头，动作利落而标准地开始进行高抬腿跑、侧滑步、交叉步等动态热身。

他们的动作带着几分职业化的流畅感，肌肉线条在跑动中绷紧又舒展，每一次呼吸都深沉有力。

然而，气氛却显得有些压抑。

除了赵峰脸上还残留着刚才被打服的凝重和思索，其他四人——控卫李锐眼神闪烁，时不时偷瞄秦渊；大前锋王强面无表情，只是机械地完成动作；小前锋周扬则带着点事不关己的漠然；唯有中锋张猛，这个身材最壮硕、面相憨厚的队员，眼神里透着点朴实的期待。

秦渊没有立刻下场指导，他走到场边，接过陈斌递来的战术板和记号笔，目光如同精准的扫描仪，不动声色地观察着全场。

他的视线首先落在a队身上。

赵峰的热身动作扎实有力，显然身体素质和基本功是顶尖的。

控卫李锐脚步灵活，但运球热身时手臂动作有些僵硬，护球意识不够强。

王强的弹跳不错，但横向移动速度似乎偏慢。

周扬的身体协调性很好，柔韧性出色。

张猛力量感十足，下盘很稳，但转身和脚步稍显笨拙。

至于投篮？热身阶段还看不出太多端倪。

他的目光随即转向b队。

十几个少年，水平参差不齐如同一条陡峭的曲线。

有几个运球尚可，但一加速就手忙脚乱；有几个投篮姿势明显变形，出手点低，弧度平；更多的是体能问题，才慢跑几圈就已经气喘吁吁，拉伸动作做得歪歪扭扭。

其中一个身影引起了秦渊的注意。

那是个身材不算高大，甚至有些瘦削的男生，穿着和其他人一样的红色训练背心。

他独自一人在角落练习着罚球线附近的原地投篮。

动作并不标准，甚至有些别扭——出手点偏低，手腕发力似乎不够充分，手臂的跟随动作也显得短促。

然而，他每一次投篮的眼神却异常专注，带着一种近乎偏执的认真。

更关键的是，他投出的球，弧线不高，落点却出奇地稳定，十次出手，竟有七八次入网。

虽然是在无人防守、节奏完全由自己掌控的情况下，但这种命中率在b队里已经是鹤立鸡群的存在。

秦渊在战术板上迅速记下几个关键词：b队，稳定命中率，动作不标准。

“陈教练，”