格格党

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第97章 康复之路（第1页）

康复训练进入第二周，吴治疗师开始引入轻微的负重练习。

不再是那些看似儿戏的橡胶球和木钉，而是实打实的小型哑铃和拉力带。

重量很轻，不过一公斤多点，但对于我这条仿佛被抽走了筋骨的手臂来说，不啻于千斤重担。

第一次尝试平举那个小小的哑铃时，我几乎能听到自己肌肉纤维在哀嚎。

手臂抬起不到三十度，就开始不受控制地颤抖，那熟悉的、令人绝望的无力感再次席卷而来。

手腕处传来尖锐的刺痛，仿佛有无数细针在扎。

哑铃“哐当”

一声砸在地垫上，声音在空旷的治疗室里显得格外刺耳。

汗水瞬间湿透了我的后背。

吴治疗师依旧没什么表情，只是走过来，捡起哑铃，递到我左手里。

“用左手感受一下这个重量，记住它……然后，换右手，不需要你举起来，只需要你‘想象’着这个重量，尝试控制肌肉，对抗颤抖。”

『想象？』我闭上眼睛，努力去回想左手握住哑铃时那沉甸甸的感觉，然后将这种感觉“赋予”

到右手，我尝试着调动每一丝能感知到的肌肉，去对抗那源自神经深处的、不受控制的震颤。

这比单纯用力要困难十倍，它要求极致的专注和对身体近乎苛刻的内察！

时间在无声的对抗中流逝……我能感觉到额角的青筋在跳动，太阳穴一抽一抽地疼！

右手的手臂肌肉因为过度紧张而僵硬、酸痛，那颤抖却如同附骨之疽，顽固地存在着！

“休息五分钟。”

吴治疗师的声音打破了我的专注。

我颓然地松开手，手臂像断了线一样垂落，酸软得抬不起来！

挫败感如同冰冷的潮水，再次将我淹没……我甚至开始怀疑，这样的训练到底有没有意义？也许这只手，真的就废了……“你太急躁了。”

吴治疗师递给我一杯温水，“神经和肌肉的重新连接，不是靠蛮力，是靠‘信号’。

你现在要做的，是重新建立大脑对手臂的控制信号！

这需要时间，更需要耐心……”

“你越是着急，信号就越混乱，颤抖就越厉害。”

他指了指治疗室墙上贴着一句标语：“‘接受现状，方能改变现状’。”

『接受现状？接受这只无力、颤抖的手？』『接受它可能永远无法恢复到从前的事实吗？』我的心猛地一抽，这比忍受疼痛更难……晚上，雷玥给我按摩时，敏锐地察觉到了我情绪的低落！

她没有多问，只是手下力道放轻了些，沿着我手臂的经络缓缓推按……“今天训练不顺利？”

她淡淡地问。

我“嗯”

了一声，把脸埋在枕头里，闷声道：“感觉一点希望都看不到！

吴老师说，要接受现状……可我做不到。”

雷玥沉默了片刻，手指按在我肩胛骨下方一个尤其酸胀的穴位上，力道恰到好处，既缓解了酸痛，又带着一种镇定的力量……“记得我刚做完手术，躺在病床上，医生告诉我，我可能永远无法像正常人一样跑步的时候吗？”

她的声音很平静，像在说别人的事。

我抬起头，看向她……她脸上没什么表情，眼神却悠远，仿佛穿过了墙壁，看到了过去。

“我当时也觉得天塌了。”

她继续说，“不能奔跑，不能在一线，那我还是我吗？我拒绝接受，疯狂地做复健，结果差点造成二次损伤……”

她的手指移到我的肘关节，轻轻揉按着，“后来，我的康复师跟我说了一句话。”

“什么？”

“他说，‘雷玥，你不是要变回过去的你，你是要成为一个新的你……一个带着伤疤，但依然强大的你。

’”