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赏赐思念无声（第2页）

林歌睡眼朦胧地问了一句：“什么时辰了？”

“快申时了。”

重重的打了个哈欠，伸了伸懒腰，一个激灵：“这么晚了？”

萃兰偷笑：“嗯，快起来吃饭吧林姐姐，早点我给你热过了。”

“好，唉，睡过头了……”

林歌麻利地穿上外衣，套上鞋子，简单的洗漱过后，梳好头发，坐在桌前吃早餐。

萃兰看着林歌吃着水煮蛋，喝着牛奶，再来一碟鸡胸肉，长高减肥秘籍，圆满了。

“林姐姐，你为什么和我们吃的不一样啊？你好像不爱吃馒头也不爱喝粥。”

林歌喝了一口碗里的牛奶，笑道：“白米粥没营养，而且常喝容易伤胃，还容易长胖。”

萃兰也是第一次听到这样的理论，将信将疑：“真的吗？”

“嗯，是真的。”

林歌作为现代的美食博主，知道有很多常识其实并不科学，却是代代相传。

但是很多东西知识经过重新验证，更新过后才更科学。

白米粥和馒头都是淀粉含量很高的东西，升糖指数很快。

尤其是大米煮烂之后，里面的糖分完全发挥出来，又没什么营养，长胖还伤胃。

以前没条件吃好，现在能吃好她为什么要折腾自己？

萃兰一脸崇拜，感叹道：“你好厉害啊林姐姐，我感觉你什么都懂。”

林歌被这种萝莉崇拜的目光看的有点飘飘然，随即失笑：“哪有，就懂那么一点点。

你以后跟姐姐吃一样的，让你长得又高又白还更漂亮。”

“真的？太好了！

我一直想再长高一点，我觉得自己有点矮……”

“你还小，想长高很快的，我看着你好像是又长高了点，快赶上我了。”

萃兰一脸兴奋：“我嫂嫂也这么说。”

林歌笑笑，指着鸡胸肉：“来，你也吃一些。”

“不了不了林姐姐，我吃过了，你吃吧。”

萃兰摆了摆手，看着凉拌好的鸡胸肉，下意识吞了吞口水。

林歌差点笑岔气，把一双干净的筷子递给她：“快吃吧，姐姐吃不完。

这鸡胸肉凉拌可好吃了。”

萃兰本来就想吃，此时林歌诚恳邀请，也不再作假，兴奋地搓搓手，拿起筷子夹起撕成条的鸡肉尝了尝。

口感丰富，很入味儿。

本来鸡胸肉比较柴，一般难做入味儿，但撕成条凉拌就很好。

两个姑娘美滋滋地吃完，林歌左右无事，萃兰这两天休息，正好抽时间多教教她，打算考察一下她的功课。

林歌在萃兰的屋子里督察她写字，上了两个多月的学，萃兰的字已经写得十分漂亮了，端端正正又透着几分大气的正楷，很是赏心悦目。

林歌点了点头：“写得很好。

接下来我要考你辞赋了，准备好。

背诵《九歌·少司命》篇。”