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§身心修养（第2页）

人有欲望，本属正常，尤其善法欲可以多多益善，但是染污欲则不能放纵，所谓“欲纵则伤身”

，佛经更把“财色名食睡”

比喻为“地狱五条根”

；过分放纵身心去贪着五欲，不但伤身，而且有欲火焚身的危险，所以做人“欲不可纵”

。

第三，志不可满，志满则遭怨

人要立志，有志才会有成，否则胸无大志的人，终将一事无成。

但是，当一个人功成名就的时候，切忌太过志得意满，志满则容易遭怨。

因为世间上有很多人“见不得别人好”

，当你有成就的时候，他就心生嫉妒，甚至毁谤你、阻碍你。

所以做人要谨守“你大我小、你对我错、你好我坏、你有我无”

的处世哲学，能留给别人一些空间，别人也才会放你一马，否则志满意得，容易遭人怨恨。

第四，乐不可极，乐极则生悲

“过犹不及”

“物极必反”

，这都说明世界上很多时候，太多、太少都不好，最好能够“不偏不倚”

的过一种中道的生活。

例如人都希望追求快乐，但是快乐也要懂得节制，否则乐极也会生悲。

比方有人好吃美食，吃得太多，只有让肠胃受罪；有的人贪名好利，但是名太高了，所谓“爬得高、跌得重”

；有的人不义之财太多了，遭到清算斗争，倾家**产。

所以，人生有时候要懂得留一点余地，才有回头转身的空间。

老子说：“人之大患，在吾有身”

，身体虽然给我们带来莫大的忧患，但只要我们好好修养身心，让自己能够身心自在、生死无惧，则何患之有？