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§长寿歌（第1页）

§长寿歌

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现代不少有识之士，已经懂得把生活过得很美好，既有身、心、灵整体的健康，又有足够的生活资用，这时候多数人希望进一步求得长寿。

根据美国明尼苏达州梅奥医疗所研究报告，乐观的人可以避免在50岁以前往生，因为他们的生活质量比悲观的人好很多。

可见得人的长寿，与生活态度很有关系。

因此，想要过得快乐，方法就是“欢喜”

。

张群先生有一首《长寿歌》，就是以“笑”

，作为治疗百病的药方。

歌词是：一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比彭祖高。

说明如下：

一笑烦恼跑

未来佛弥勒菩萨的特长，就是对世间人事哈哈一笑、以笑为修行，所以世间人都喜欢他。

对的！

日常生活当中，有什么了不起的大事值得去斤斤计较？每天都能笑口常开，大笑几声，烦恼自然烟消云散。

二笑怨憎消

人生最大的痛苦是“怨恨”

，人们因为放不下他人的不好，或是因为他人不肯顺我意，就以“恨他”

来“惩罚”

自己。

这时候，打从内心笑一笑自己吧！

所有的怨恨都会消除的。

印度孟买有个医生，在以色列耶路撒冷筹备了一个“笑声俱乐部”

，希望以此来化解以色列、巴勒斯坦两国之间的仇恨。

这真是比科技更加了不起的发明！

三笑憾事了

人生就像一场戏剧，遇事不必太在意。