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§孩子为何被噩梦惊醒（第1页）

§孩子为何被噩梦惊醒

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一个初中男孩，本该不知道什么叫害怕的年龄，却常常在噩梦中惊醒，甚至惊恐地哭闹着跑到父母的房间。

这是怎么回事？

心理症状：男孩从噩梦中惊醒

这一天，一个初中男孩在父母陪同下来到心理咨询室。

让一家人困惑的问题是，男孩总是被一种恐惧感笼罩着。

男孩一直是和父母睡在一个房间。

半月前才开始独自睡一个房间。

几天前的一个夜里，男孩一觉醒来吓得要命，惊恐地跑到父母的房间，哭喊着说自己活不了了。

而且第二天也不敢去学校。

父母以为孩子脑子出了问题，又怕是神怪附体，先看了一个巫婆，又带孩子来到了医院。

住院三天，医生也没有查出脑子有什么问题，建议进行心理咨询。

于是，辗转预约来访。

经过沟通，知道男孩不过是从噩梦中惊醒。

由于对做梦不理解，而感到恐惧。

心理学研究认为，梦是大脑皮层活动的一种内容和方式，是暂时神经联系在无意识状态下的活跃与改组，是一种正常的心理现象。

即使是噩梦中醒来会引起强烈的消极情绪反应，也没有什么可怕的。

但是，由于人们对做梦还缺乏科学的认识，甚至蒙上迷信的色彩，就会形成消极的心理暗示，于是，强化了消极体验。

就此，我用通俗的语言和男孩进行了交流，男孩的神情当即放松了许多。

心理把脉：因为恐惧而做噩梦

现在的问题是，男孩为什么总是让噩梦惊醒？

为此，我们进行了意象对话，就是用想象的形象来对话。

在男孩想象的意象中，来到哪里都是一片黑暗，都感到害怕。

在我的引导下，男孩在想象中打开灯光，镇静情绪，做深呼吸，才慢慢地放松下来。

在一个房间里，男孩的意象又是漆黑一片，说非常害怕。

打开两盏电灯后，男孩首先看到了一个通往另一个屋子的房门，来到里面看到了床铺，不敢走进。

我引导男孩勇敢地慢慢地走过去，躺在**休息，做深呼吸，男孩才感到放松下来。

来到一个院子，男孩看到了一个游泳池，但是不敢接近。

我引导男孩慢慢地顺阶而下，来到水边，先伸手到水里，男孩说挺好的。

随后引导男孩脱掉衣服，把脚伸进水里，男孩急促地说，我不敢，我怕。

在我的鼓励下，男孩总算慢慢地把脚伸进水里，最后整个人占到水里。

他说，原来水不深，也不凉，感觉挺好的。

我们一同在里面戏嘻一番。

当我们从意象中走出来的时候，男孩又有了几分的放松。