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第八章 老年再婚怎能以自我为中心（第2页）

因此，他要求找个比他年轻的身体好的愿意照顾他的人。

看到这样的条件，您就会发现他是一厢情愿，而且只站在自己的角度来选择别人，并没有把婚姻看作是双向的选择，所以他总是不能如愿。

——再婚要想到付出，不能只想索取。

老年人再婚也应想到为对方付出什么，而不是只想索取。

即使身体不好，也应有精神上的付出。

有些老年人再婚后对对方要求多，被动地等待对方关注自己，自己并没有主动关心对方的需要。

例如，对方是不是有身体不好或是情绪不高的时候？对方是不是也渴望自己的关心？自己能为对方做哪些力所能及的事？如果能够这样经常地想到对方，对方也会经常为你考虑，彼此积极互动，这样就会形成良性循环，而不是只为自己考虑，相互抱怨。

——再婚要相互宽容，不是单向适应。

老年人已形成自己比较固定的价值观念，很难改变，不像年轻人那样易于协调。

所以，老年人不要用自己的价值标准来衡量对方，尽量调整自己的观念，要尊重对方的性格爱好，彼此宽容。

尽量与对方一起活动，增加共有时间。

有一位老者的再婚妻子比他年轻，性格外向活泼，喜欢参加一些社交活动，诸如跳舞、打牌、逛时装店等，丈夫就觉得妻子忽略了自己，而且对妻子的行为看不顺眼。

他不愿意与妻子一起参加社交活动，也不经常和妻子交谈，久而久之就产生了许多误会和矛盾。

老年夫妻**大大少于年轻人，但精神交流应该更多，例如，饭后一起散步，一起听音乐，一起去逛公园，等等。

总之，要多一些宽容，多培养共同业余爱好，这样才有利于感情的培养，绝不要认为是老夫老妻了，就减少感情上的沟通。

——再婚不要只看劣势，还要看优势。

老年人还要克服自卑心理，不要老关注自己缺乏什么，而应关注自己还拥有什么。

由于老年人的身体日渐衰老，有这样那样的疾病，自然会有消极悲观情绪，觉得自己不能为别人做什么了，但实际上老年人有丰富的生活阅历，有丰富多彩的精神世界，因而不应在年龄面前服输。

如果自己对自己都失去了信心，那么在别人眼里还怎么有魅力？

总之，老年人面对再婚，不能只想到自己，不能一切从自我出发，需要这样问问自己：我替对方想了吗？用心理学的话说，就是不能自我中心意识太重。

您说是吗？

有了如上的认知调整，相信您一定能找到适合您又能相互帮助的好老伴。