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的人在自己的想像中过低地估计了别人对遭受拒绝的承受力,认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定,并会因此而感到恼怒,反过来又会责难、冷淡或报复自己。
只要一想到要对别人说“不”
,就立即感觉到强烈的担心、紧张、烦躁与不安,好像有错的不是别人,而是自己,有一种奇特的愧疚感。
在这种情绪状态下,个人难以有效地表达真实的想法,大多数人宁愿忍气吞声、委曲求全。
其实这种想法是完全错误的,要知道时间是你自己的,你没有必要牺牲自己,成全别人。
况且,即使你总是很随和,有求必应,也并不一定能够得到别人最真诚的肯定。
只有那些善于维护自己的独立和尊严的人才可能得到别人的尊重。
学会对别人说“不”
,让他们知道你的权益也是应当受到尊重和保护的,你的时间也是用来干有意义的事情的。
否则,你不仅可能丢失了自己的时间,还可能丢掉了自己的自由。
浪费时间就是浪费生命
有一首著名的诗是这样写的:
“他在月亮下睡觉,
他在太阳下取暖,
他总是说要去做什么,
但什么也没做就死了。”
这就像当我们自己还是一个孩子的时候我们对自己说,当我成为一个大人的时候,我会做这做那,我会很快乐;而当我们长大之后,我们又说,等我读完大学之后,我会做这做那,我会很快乐;当我们读完大学之后,我们又说,等我找到第一份工作的时候,我会做这做那,我会很快乐;当我们找到第一份工作之后,我们又会说,当我结婚的时候,我会做这做那,我会得到快乐;当我们结婚的时候,我们又会说,当孩子们从学校毕业的时候,我会做这做那,并得到快乐;当孩子们从学校里毕业的时候,我们又说,当我退休的时候,我会做这做那,并得到快乐。
当我们退休的时候,真正步入了我们的晚年,我们看到了什么?我们看到生活已经从我们的眼前走过去了。
什么是时间?我们在哪里?对这个问题的回答是:时间是现在,我们在这里。
让我们充分利用此时此刻。
这句话的意思并不是说我们不需要未来的计划来计划未来,相反,这正意味着我们需要计划未来。
如果我们最大限度地利用此时此刻,善用现在,那么我们就是在播种未来的种子,难道不是吗?
生活中最可悲的话语莫过于:“它本来可以这样的”
、“我本来应该”
、“我本来能够”
、“如果当时我……该多好啊”
,生命是不能开玩笑的,从来就没有虚拟语气的说法。
我们之所以会把问题搁置在一旁,最主要的原因就在于我们还没有学会对自己的人生负责任,没有学会珍视时间,这也是我们后来后悔的时候痛苦不堪的原因。
珍惜时间,合理利用时间的人才是会生活的人。
时间一去不复返,浪费时间就是白白浪费生命。
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