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§不要沉浸于过往久久不忘
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人活于世,挫折、烦恼在所难免,若是不想让它影响你的心情,最好的方法就是将心放大,淡化它、忽视它、遗忘它。
这样,你才能活得更加幸福。
上天赐给我们很多宝贵的礼物,其中之一即是“遗忘”
。
只是我们过度强调“记忆”
的好处,却忽略了“遗忘”
的功能与必要性。
生活中,许多事需要你记忆,同样也有许多事需要你遗忘。
比如,你失恋了,总不能一直溺陷在忧郁与消沉的情绪里,必须尽快遗忘;股票失利,损失了不少金钱,心情苦闷提不起精神,你也只有尝试着遗忘;期待已久的职位升迁,人事令发布后竟然没有你,情绪之低可想而知。
解决之道别无他法——只有勉强自己遗忘。
只有遗忘了那些不快,才会更好地前进。
然而,想要遗忘却不像想象中那么容易。
遗忘是需要时间的,如果你连“想要遗忘”
的意愿都没有,那么,时间也无能为力。
一般人往往很容易遗忘欢乐的时光,对于不快的经历却常常记起,这是对遗忘的一种抗拒。
换言之,人们习惯于淡忘生命中美好的一切;但对于痛苦的记忆,却总是铭记在心。
就如你吃过了糖会很快忘记甜,吃过了黄连却口有余苦。
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