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§你的心理需求得到满足了吗（第1页）

§你的心理需求得到满足了吗？

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好好想想，看看你的生活中这六种心理需求有没有得到满足。

问问自己：在我的世界里，我：

1.是被别人爱着，还是孤身一人，不被需要；

2.生活有安全感，还是整日在担心工作、财务、社会地位和法律地位问题；

3.在我的工作、业余爱好中，是充分展示了自己的创造才能，还是只是庸庸碌碌；

4.有无获得同伴、朋友的认可和肯定；

5.总是在期待新生活、新体验，还是只是个老顽固，终日被禁锢在老一套事物中；

6.拥有自尊自信，还是自我评价在不断下降？

你完全可以直率、坦诚、客观地回答这些问题，这是你给自己的答案：

1.如果你的处境类似于弗娜，世界上没有一个人真正在乎你，最好的补救办法是爱你身边的人，你希望别人怎样对你，就先这样去对待他人。

要记住，成熟的一个要点，就是要抱有付出而不是得到的态度。

爱身边的人，多行善事，尤其对那些意想不到的人，这是种巨大的满足感。

2.如果你缺乏的是安全感，果断决定你要怎么来对付这种状况，并马上停止反复思量。

如果你没有办法增加自己的安全感，那么，即使担心焦虑也无用，本来情况就够糟糕的了。

3.如果你缺少的是表现创造能力的机会，如果你觉得自己没有做成什么事，也没有创造什么新东西，感到自己就像一台机器，做仆役似的工作时，投入到紧张的工作中去，别再让这种感觉侵蚀你的灵魂。

尝试一些你一直渴望去做的事情，独立地努力完成它，或者去参加最近的职业培训学校或成人教育中心，选修一门可以发挥创造力的学科。

你也许会感觉到像重生一样。

4.如果你渴望的是认可和重视，别再停留于渴望，要知道自己为别人所做的已经做到最好了，要这样慰藉自己。